做法
(1)準備好材料：飛餅皮三張、榴蓮肉一塊，雞蛋一個
(2)榴蓮去核后用勺子稍壓成果泥
(3)取出飛餅皮三張，稍撒些干粉將飛餅皮疊放在一起
(4)用搟面杖將飛餅皮搟成厚薄均勻的長方型
(5)切成大小均勻的正方形小面片
(6)用勺子取適量榴蓮肉放入面片的中間，在面片的四邊刷上少許打勻的雞蛋液
(7)對折面片成三角形，用手將邊緣處壓緊
(8)用叉子壓出花紋，再刷上一層蛋液再用牙簽在表面扎一些小孔
(9)放入預熱好180度的烤箱，烤20分鐘左右到表面金黃即可
1、山竹
榴蓮和山竹之中都含有大量的植物纖維。而較多的植物纖維一旦進入胃部，就會在其中吸收水分，然后膨脹，導致腹脹。如果食用過量，它們膨脹之后就會堵塞腸道，從而引發便秘。
2、酒
因為榴蓮之中有硫化物，它會影響酒精在肝臟之中的降解。一旦降解出了問題，酒精就會累積在體內，使人醉酒。如果濃度較高的話，還有可能使人酒精中毒。出現了這種問題，若是情況較輕的話，可以多喝水，減少損傷，如果情況較嚴重的話可以飲茶解酒。
3、茄子
榴蓮和茄子一起吃，可能會導致嚴重的上火。
4、溫性食物
這里說的溫性食物主要包括海鮮以及牛肉羊肉等肉類。將它們與榴蓮一起食用可能會導致上火。
結語：上文已經為大家介紹了榴蓮的功效，我們現在對榴蓮應該有了一些了解，喜歡吃榴蓮的朋友在平時可以適當的吃一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對于預防一些疾病還有很好的功效，不過我們在吃榴蓮的時候應該注意它的飲食禁忌。
