菠蘿蜜可以說(shuō)是生活中常見(jiàn)的水果之一。它具有很多對(duì)人體比較好的功效，食用了能夠帶來(lái)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么大家知道菠蘿蜜應(yīng)該怎么吃嗎?其實(shí)食用菠蘿蜜是有一些禁忌的，下面就詳細(xì)的為大家介紹一下吧。
1、促進(jìn)消化
菠蘿蜜的果肉是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，它含有豐富的脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，并且菠蘿蜜的果汁中含有一種可以和人體胃液比較類(lèi)似的酵素，這樣物質(zhì)可以幫助我們分解腸胃中的蛋白質(zhì)，在平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┎ぬ}蜜可以起到助消化的作用。
2、止渴
菠蘿蜜的果肉，吃起來(lái)清甜可口，潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。
3、減肥
很多人不知道菠蘿蜜的果汁，可以幫助人體分解內(nèi)積存的脂肪，還能讓他們快速的排出人體之外，所以在減肥的朋友平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)菠蘿蜜，它能把有毒的物質(zhì)帶出人體，從而也就起到了不錯(cuò)的減肥作用。
4、保健
菠蘿蜜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，它含有多種蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素B族、維生素C等物質(zhì)，并且含有人體需要的礦物質(zhì)、脂肪油等，食用之后可以幫助我們身體提供多種營(yíng)養(yǎng)，可以維持機(jī)體的正常工作，起到保健的效果。
5、清理腸胃
菠蘿蜜這種水果中含有大量的蛋白酶，這種物質(zhì)可以分解人體內(nèi)部的蛋白質(zhì)，也能加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化與吸收，同時(shí)也能清理腸道中積存的垃圾與毒素，能起到清理腸胃，排毒減產(chǎn)的重要作用。
6、下奶
菠蘿蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠蘿蜜核中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪，對(duì)于緩解婦女產(chǎn)后缺乳汁的癥狀有一定的效果。
7、消除水腫
食用菠蘿蜜后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環(huán)，使炎癥和水腫吸收、消退，對(duì)腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
8、幫助治療感冒
感冒明顯的癥狀是咳嗽、發(fā)燒、嗓子疼，喝一杯新鮮的菠蘿蜜汁，可以起到降溫的作用，幫助緩解感冒癥狀，而且能有效的改善支氣管炎。
