白果是銀杏樹的果實，一到銀杏落葉的季節，就有很多人采白果，白果有很多的營養物質，那么白果的功效和作用有哪些呢?白果有很高的營養價值，那么孕婦可以吃白果嗎?有的人說白果有祛斑的功效，那么白果可以祛斑嗎?
1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。
2、根據現在的醫學研究表明，銀杏具有很多的功效和作用，不僅能暢通血管，還能改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老的時間，不僅如此，銀杏還能增強人的記憶力，對于老年癡呆癥和腦供血不足也有很大的額輔助治療的功效，還具有抗衰老的功能，所以經常食用銀杏還是很有好處的。
3、還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮，還可以應用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。
4、經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。
5、治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。
①斂肺平喘，減少痰量：適用于咳喘氣逆，痰多之癥，無論偏寒，偏熱均可。
②收澀止帶，除濕：用治白濁帶下。無論下元虛衰，白帶清稀，或濕熱下注、帶下黃濁者，隨癥配伍，均可 使用。
③祛痰定喘：用于治療喘咳痰多，能消痰定喘。
④收斂除濕：可治療赤白帶下，小便白濁，小便頻數、遺尿。
孕婦可以吃白果嗎
1、孕婦是可以吃白果的，而且他們在吃白果以后能吸收多種對身體有益的營養成分，特別是糖類和蛋白質以及氨基酸的含量都比較多，既能滿足孕婦身體自身代謝的需要，也能促進孕婦腹中胎兒的發育。
2、孕婦可以吃白果，她們去白果以后不單能吸收豐富的營養，還能抑制妊娠斑的產生，能滋養美白肌膚!除此以外，孕婦吃白果還能有效預防孕期腎炎水腫以及高血壓等常見疾病的發生，對提高孕婦身體健康水平有很大的好處。
吃白果的副作用
孕婦吃白果大的副作用就是容易中毒，因為白果這種食材中不得含有淀粉和蛋白質，以及多種對人體有益的微量元素，它還含有一些天然的氫氰酸，這種物質帶有明顯的毒性，如果孕婦身體過量吸收這種物質就會出現嚴重的中毒反應。
