橙子是常見的一種水果，時常吃橙子對我們的身體有很多的好處，它能幫助我們提供多種營養物質，不過食用橙子是有一些禁忌的，這一點大家應該了解一下。懷孕的女性要經常吃水果身體才會好。那么孕婦能吃橙子嗎?下面面面就了解一下橙子吧。

　　吃橙子的好處

　　1、促進消化

　　橙子是一種很有營養的水果，它含有可以幫助我們開胃下氣，對于消化有很好的幫助。我們吃了比較油膩的食物，那么這個時候可以吃橙子或者飲用橙汁，它能幫助我們的腸胃進行消化和吸收，有助于消化功能的健康。

　　2、醒酒

　　很多人不就知道吃橙子是是可以緩解酒精的，它在醒酒方面有不錯的效果。所以在平時如果我們有喝酒的時候，可以在家里面弄一杯橙汁，或是吃一個橙子用來緩解酒精中毒的情況，橙子不僅老人可以吃，小孩也可以吃。

　　3、降低膽固醇

　　橙子中含有豐富的和維生素p，適當的吃一點橙子可以為我們的身體增加抵抗力。并且與此同時，可以增強毛細血管的彈性，這樣就會減少毛細管血的破裂，吃橙子可以幫助我們預防血液中膽固醇的含量，對于預防心腦血管疾病方面有不錯的效果。

　　4、通便

　　橙子富含的纖維素還有果膠物質，可以幫助大家促進腸胃蠕動，增強腸胃的消化能力可以幫助大家經常通便，并且排出體內的毒素。

　　5、止咳

　　橙子的皮，性味甘苦，具有止痰的作用，并且，還可以幫助大家治療咳嗽以及食欲不振，不想吃東西的時候，也可以吃一些橙子。

　　6、緩解情緒

　　大家感到過于緊張的時候呢，也可以吃一些橙子，橙子散發出的氣味是非常好聞的，可以幫助大家緩解心理的壓力，降低心里的不悅程度。

　　預防“富貴病”增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇;高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。

　　食用橙子的禁忌

　　(1)服藥忌食橙子

　　橙子含有豐富的果酸和維生素C，服用磺胺類藥物、安體舒通、維生素和補鉀藥物時，不要吃橙子。

　　(2)飯前或空腹不宜吃