梨是一種常見(jiàn)的水果，梨十分的美味，里面有豐富的營(yíng)養(yǎng)以及大量的水分，多吃梨對(duì)身體好，梨還可以治療與緩解一些病癥，那么請(qǐng)問(wèn)梨子的功效與作用有哪些呢?雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢?梨子的食用處理方法有哪些呢?下面小編為大家講解。
梨子的功效與作用
一、潤(rùn)肺止咳的功效
梨子具有潤(rùn)肺止咳的作用。梨子多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。在感冒咳嗽的時(shí)候也可以用梨子冰糖水來(lái)潤(rùn)肺止咳，效果非常不錯(cuò)。
二、促消化的作用
梨子能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
三、利咽的功效
梨子具有利咽的作用。梨子中含有配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，尤對(duì)于肺結(jié)核咳嗽，具有較好的輔助食療作用。同時(shí)梨對(duì)咽喉還具有養(yǎng)護(hù)作用。
四、養(yǎng)肺的作用
梨子具有養(yǎng)肺的作用，吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。
五、增強(qiáng)心肌活力
梨子可以增強(qiáng)心肌活力，梨子中含有豐富的維生素，其中維生素B1能保護(hù)心臟，減輕疲勞;維生素B2、維生素B3及葉酸能增強(qiáng)心肌活力.
六、潤(rùn)燥消風(fēng)
梨子具有潤(rùn)燥消風(fēng)的功效，在春季氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，這時(shí)候吃些梨子可以得到很好的緩解，讓人感覺(jué)特別舒服。
七、降血壓
梨子具有增加血管彈性，降低血壓的作用。梨子性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，對(duì)于肝陽(yáng)上亢或肝火上炎型高血壓病人，常食梨能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
八、防癌抗癌
梨子也具有抗癌的功效，雪梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，因而能夠防癌抗癌。
