沙棘其實是一種落葉性的灌木，主要特點就是耐旱并且還能抵抗風沙，沙棘果是可以藥用的，能健胃消食還能活血散瘀。

　　沙棘的主要功效是什么?

　　1.沙棘能治療心血管系統疾病

　　對于缺血性心血管病沙棘是有很好的治療效果的，比如冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常等都是有很好的療效的。

　　另外，對于改善心功能，緩解胸悶和心悸氣短等都有很好的作用，并且正確食用沙棘還能降低高血脂、軟化血管，防止動脈粥樣硬化，降低血黏度和抑制血小板聚集，改善我們身體當中的血液循環。

　　沙棘黃酮還可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常，抗心肌缺血和縮小心肌梗塞面積，還能緩解心絞痛與改善心功能的作用。

　　2.對腦血管系統疾病也有防治作用

　　腦缺血、腦血栓、腦梗塞、腦動脈硬化等等引起的頭痛、頭暈和語言不清等，都可以通過吃沙棘來解決，改善行動遲緩、四肢無力、僵硬等病癥。

　　3.促進新陳代謝

　　沙棘總黃酮等生物活性成分對于免疫系統的多環節都有不同程度的調節能力的，對于細胞免疫是有很明顯的調節作用的，并且還能增強我們的抗病能力，對于提高人體新陳代謝功能也有一定的作用。

　　4.對呼吸系統疾病也有預防保健的作用

　　沙棘在傳統醫學理論當中所能止咳平喘、利肺化痰的，對于慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛和哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統疾病有很好的作用。

　　其作用主要與沙棘當中揮發油類化合物消炎，促進毛細血管血液循環作用。

　　5.保健腸胃

　　沙棘當中含有大量的氨基酸，有機酸等多種營養成分，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液的分泌，因此沙棘是可以消食化滯的，能健脾養胃還能疏肝理氣，對于消化不良和胃炎都有很不錯的治療作用。

　　6.保護肝臟

　　沙棘當中含有的蘋果酸、草酸等有機酸具有緩解抗生素和其他藥物的毒性作用，保護肝臟。沙棘當中的卵磷脂等磷脂類化合物是一種生物活性比較高的成分，可以促進細胞代謝，還能改善肝臟功能，抵抗脂肪肝、抵抗肝硬化等等，除此之外，沙棘油對于心臟和骨髓也有很明顯的保護作用。

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