釋迦果的功效與作用
釋迦果的功效與作用您可能沒有聽說過，作為熱帶水果，釋迦果的功效與作用中很重要的一部分是補充營養。釋迦果的功效與作用中還很重要的是美容，這也是釋迦果的功效與作用中受女性歡迎的原因之一。釋迦果的作用還有很多的哦!
釋迦果又名佛頭果、釋迦、亞大果子，為番荔枝科植物番荔枝的果實。
釋迦果的營養價值：釋迦果肉乳白色，富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促進消化。
今天為您詳細分析釋迦果的功效與作用，帶您走進釋迦果的世界。
釋迦果的功效與作用之補充體力
食用釋迦果可以補充體力，因為釋迦果含大量的熱量，當我們身體消耗的能量過多的時候可以食用釋迦果來快速補充能量。
釋迦果的功效與作用之補充維生素c
每100克釋迦果中含維生素C68毫克，釋迦果是補充維生素c的好途徑。
釋迦果的功效與作用之抗寒
釋迦果含有的熱量比較高，所以釋迦果對于那些經常受寒的人來說是可以很好的抵抗寒冷的侵襲。
釋迦果的功效與作用之增強免疫力
食用釋迦果可以增強免疫力，對于癌癥疾病可以起到抵抗作用，釋迦果可以預防壞血病。
釋迦果的功效與作用之通便
