圣女果味甘酸、性微寒。
對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。
大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分。
它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分。
有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
圣女果的食療效果顯著，用圣女果、西米同煮粥。
食后能生津止渴、健胃消食。
適用于高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者。
圣女果可以促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育。
所以，小孩子可以把圣女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。
圣女果可以增加人體的抵抗能力。
延緩人的衰老、減少皺紋的產生。
所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。
圣女果食物相克
圣女果忌與石榴同食。
青果不可食用，因為未完全成熟的果實含番茄堿，會引起中毒。
不宜空腹大量食用圣女果，空腹時胃酸分泌量增多。
而圣女果含有大量的胲質、果質、柿胲酚及可溶性心收劑等成分。
易與胃酸結合生成難溶解的塊狀結石。
堵塞胃的幽門出口處，使胃內壓力升高。
造成胃不適、胃脹痛。
