做法
1.砂糖加入牛奶中攪拌至完全融化
2.液態的動物奶油打至6-7分發，這時鮮奶油的狀態應該是撈起來會緩慢的滴落，轉動打發盆奶油稍有流動性的(打發的時候需要盆底墊冰塊)
3.牛奶分三次倒入打好的鮮奶油中，每倒一次都攪拌均勻再倒下一次
4.放入桑葚果醬，攪拌均勻入冰箱冷凍
5.等冰激凌開始變硬，每隔半小時奶出來充分攪拌一次，重復3次后再冷凍12小時以上，即可食用。
拔絲香蕉
材料
香蕉2根，白糖150g，色拉油1000g(實耗80g)，生粉300g，吉士粉20g，面粉20g，雞蛋1枚，熟芝麻5g。
做法
1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的塊。
2、雞蛋打入碗內，加入生粉、面粉、吉士粉、少量水攪成稠糊狀待用。
3、鍋內加油，燒至5成熱，將香蕉沾勻蛋糊，下油鍋炸至色澤金黃撈出。
4、另起鍋，加少許色拉油，放入白糖，用小火熬至糖完全融化，期間要用手勺不斷的攪鍋內的糖使之受熱均勻一致。
5、糖色至金黃色出絲時，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻勻快速出鍋裝盤，外帶冷水沾涮食。
冰糖雪梨百合甜湯
材料
原料：鮮百合，大鴨梨，香梨。
配料：冰糖，礦泉水
做法
1、選大鴨梨一個洗凈切塊，百合洗凈備用。
2、上鍋加礦泉水放梨大火煮5分鐘，調中火加大塊冰糖煮10分鐘。
3、用網勺把大鴨梨撈出，留甜湯水。
4、開蓋煮香梨約1分鐘，在下百合煮2分鐘即可。
總結：通過小編上文的介紹，你知道哪8款水果能夠讓你安眠一整夜了嗎？你找地這些水果怎么做才更好吃美味了嗎？如果你又睡眠不好的癥狀，可以常吃一些這樣的水果，做一些水果美食，讓水果也能幫助你睡好覺。
