黑豆可治療高血壓

　　1.治療高血壓

　　將黑豆100克浸泡在500毫升水中5~6小時，再小火熬煮至半量，用紗布過濾出豆汁，服2~3次。對血糖偏高者也有好處。

　　2.治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛

　　黑豆100克、生姜100克、木瓜60克。水煮至豆?fàn)€，食豆喝湯，一日一次，連服3~5次。

　　3.治療腎虛腰痛

　　黑豆80克、小茴香5克、杜仲10克、豬腰1只。水煮至豬腰熟透為止，空腹食豬腰及湯，一日一次，連吃三天。

　　4.治療腎虛耳鳴

　　黑豆100克、黑狗腎1只、食鹽適量。水燉至豆?fàn)€，每早空腹吃，一日一次，連吃3~5日。

　　5.治療肝虛眼花

　　黑豆100克、豬肝100克、食鹽5克，水適量。文火煮至豆?fàn)€，一日一次，早上空腹吃，連吃5~7天。

　　6.治療婦女白帶

　　黑豆100克、淮山50克、黨參30克。水煮至豆?fàn)€，調(diào)入白糖一次服完，一日一次，連服3~7天。

　　黑豆的保健功效

　　1.提供旺盛的活力

　　黑豆補(bǔ)腎健脾，是人體補(bǔ)充體力、抗衰防老的元素之一。

　　2.促進(jìn)腸道暢通

　　黑豆所含的纖維質(zhì)量居豆科植物之冠，其粗纖維含量高達(dá)7.1%，膳食纖維高達(dá)16.8%。黑豆中的寡糖有利于雙歧桿菌增殖，從而調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌群，促進(jìn)腸道暢通，讓有毒廢棄物順利排放。

　　結(jié)語：通過對上文的閱讀相信大家對于黑豆的作用已經(jīng)有了一定的了解，黑豆有著非常好的補(bǔ)腎作用，如果生活中出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象，那么就可以經(jīng)常吃點(diǎn)黑豆，對身體的健康是非常有利的，還有非常不錯的治療高血壓的作用。