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白蘿卜的好處有什么 吃白蘿卜會給身體帶來這些變化(2)

  3.將鍋燒熱,倒入黃豆芽,加入料酒、鹽、味精燒開后下入白蘿卜絲、香菇絲燙一下撈出放湯碗內,湯燒開后撒上豌豆苗澆在湯碗內即成。

  清炒白蘿卜

  材料:白蘿卜、芹菜、鹽、料酒、白糖、雞精

白蘿卜、芹菜、鹽、料酒、白糖

  做法

  1.鍋內下油燒熱

  2.放入白蘿卜片炒開

  3..加少許鹽 料酒 白糖調味,大火煮三四分鐘

  4.熟后放入芹菜,加雞精調味即可

  白蘿卜的禁忌

  1、不可以和人參吃:蘿卜屬于寒性食物,而人參屬于熱性藥材,兩者同吃之后會抵消人參的功效。

蘿卜屬于寒性食物

  2、不可以和中藥吃:在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿卜,否則會影響藥效。

  3、不能和胡蘿卜一起同吃:蘿卜和胡蘿卜一起吃會影響人體對兩者蔬菜的吸收。

  4、不能和橘子一起吃:蘿卜和橘子一起吃會誘發甲狀腺疾病,特別是甲狀腺腫大。

  5、不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃:蘿卜和酸性水果吃會誘發甲狀腺疾病。

  6、忌與木耳同吃:蘿卜和木耳一起吃了之后會患上皮炎。

  結語:喜歡吃白蘿卜的人,平時可以經常用白蘿卜做菜,它不但味道很好,也能促進消化,減少便秘,不過在做白蘿卜的時候,上面提到的一些食物不能與它同食,并且吃白蘿卜也要適量。

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