絲瓜是看起來比較普通的蔬菜，但是它的功效和作用一點都不普通，它能夠美容護膚，還可以預防一些女性的婦科疾病。絲瓜的做法有很多，它可以炒著吃，還可以煲湯喝，一些人不適合吃絲瓜，絲瓜的禁忌有哪些?
1.抗壞血病
經常吃絲瓜能夠預防壞血病的出現，它會有這樣的功效，主要是因為當中含有豐富的維生素C，維生素C這種物質能夠抗壞血酸，有非常好的合成膠原蛋白和預防壞血病的生理功能，所以在平時常吃絲瓜，能夠可以有效預防壞血病的發生。
2.美容益智
絲瓜美容的效果非常好，它里面的維生素B含量高，這種物質對于小兒大腦發育，還有維持中老年人大腦健康可以說是非常好的，絲瓜中含有的維生素C，到了身體中能夠起到抗氧化和合成膠原蛋白的作用，這樣能夠起到美容的效果。
3.抗病毒、抗過敏
有一些藥理研究顯示，絲瓜當中的提取物，對于乙型腦炎病毒有比較好的抑制效果，這樣就能夠起到很好的有抗病毒作用，研究人員在絲瓜組織培養液中還發現，絲瓜當中含有能夠抗過敏性物質根醇酸，所以說絲瓜具有抗過敏的作用。
4.月經過多
絲瓜有治療月經過多的問題，做法為取老絲瓜1個，燒灰存性，研末，每次9克，鹽開水沖送。如用黃酒沖服，有催乳作用。
5.可治療子宮出血
可治療子宮出血，做法為把絲瓜絡用火燒后剩下的稱為絲瓜霜，研勻后備用。每次取3-6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日2次，對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治月經過多癥。
絲瓜的做法
平菇炒絲瓜
1、絲瓜去皮洗凈切大塊，平菇一小把撕開漂洗干凈瀝干水，雞蛋一個攪開備用。
2、熱鍋熱油先將絲瓜放進去翻炒至變色，接著將平菇放進去，加鹽翻炒至變軟。
