1、一勺生抽，一勺陳醋、一勺料酒、半勺糖，適量鹽調(diào)成碗汁備用。
2、茄子切成滾刀塊，加入放了淡鹽水的盆中浸泡約二十分鐘。
3、將泡好的茄子撈出瀝水用廚房紙吸凈表層水份。
4、鍋中油燒熱，加入茄子炸，炸至茄子略軟撈出。
5、將鍋中的油再次燒熱后，將茄子入油鍋復(fù)炸一次。將炸茄子的油全部倒出，只留一點(diǎn)點(diǎn)油，放蔥姜蒜炒香。
6、加入調(diào)好的碗汁大火燒開(kāi)，將炸好的茄子放入湯汁中快速翻炒，炒至湯汁略盡，到自已喜歡的程度，加入水淀粉收汁關(guān)火即可。
蒜泥茄子
原料：茄子輔料：大蒜，鹽，生抽，紅辣椒，味精，油。
做法
1、把茄子洗凈切成長(zhǎng)條狀，把蒜用工具壓成泥。
2、蒸鍋里倒些水，水開(kāi)后，大火蒸5分鐘。
3、取一個(gè)小碗，放入適量鹽，倒入一點(diǎn)生抽，加入一點(diǎn)白開(kāi)水，加入一點(diǎn)味精攪拌均勻。
4、把攪拌均勻的調(diào)料汁，澆到蒸好的茄子上，再把蒜泥澆上。放上香菜和紅辣椒，把油燒到九成熱，澆到菜上面。
5、撒上蔥花即可。
1、螃蟹+茄子：二者同食，傷人腸胃。
2、墨魚(yú)+茄子：同食容易引起霍亂。
3、茄子+毛蟹：同食會(huì)中毒。
4、黑魚(yú)+茄子：肚子疼
5、茄子+紅薯：大量食用則會(huì)使胃受到強(qiáng)烈刺激而釀成胃潰瘍、胃出血等病癥。
6、茄子忌與魷魚(yú)同食，否則容易使人患痢疾或霍亂。過(guò)老熟的茄子不宜食，易中毒。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了茄子的功效。茄子是一種常見(jiàn)的蔬菜，經(jīng)常被人們做成各種菜式。很多人沒(méi)有想到，生活中常見(jiàn)的蔬菜竟然有這么多的功效。我們可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┣炎樱瑢?duì)身體很不錯(cuò)。
