抗癌食物有哪些

　　1、蓮子

　　性平、味甘，有養(yǎng)心、益腎、健脾作用。宋代《圖經(jīng)本草》中記載:“蓮子搗碎和米作粥飯食，輕身益氣，令人強(qiáng)健。”所以，凡癌癥患者以及放療化療后體質(zhì)衰弱時(shí)，均宜常食蓮子。

　　2、核桃

　　核桃既是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)強(qiáng)身食品，同時(shí)也是一味補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的中藥。現(xiàn)代藥理研究表明，它所含的鋅、鎂以及各種維生素等，都可防癌抗癌。

　　3、葵花籽

　　它含有豐富的不飽和脂肪酸和優(yōu)良蛋白質(zhì)，以及鎂、磷和維生素P、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸，經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，對(duì)大鼠肝癌癌前病變有良好的預(yù)防作用。因此，葵花籽既是一種營(yíng)養(yǎng)食品，又是一種抗癌防癌食物。

　　4、山楂

　　能活血化瘀、化滯消積、開(kāi)胃消食，同時(shí)還含有豐富的維生素C。中醫(yī)認(rèn)為，癌瘤為實(shí)性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以適宜多種癌瘤患者的治療。

　　5、橘子

　　橘類(lèi)的水果維生素C含量都特別豐富。而維生素C是一種防癌的屏障，能夠有效的阻止強(qiáng)致癌物亞硝胺的形成。因此特別適合食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

　　6、大紅棗

　　大紅棗具有補(bǔ)脾胃、益氣血的功效。大紅棗含有豐富的維生素B、C、P及胡蘿卜素等，尤其是維生素C、P的含量特別多。國(guó)外學(xué)者分析出大棗中含有一組三萜類(lèi)化合物，為抗癌的有效成分;也有研究認(rèn)為，大棗中含有豐富的環(huán)磷酸腺苷，具有抗癌作用。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面洋蔥幾個(gè)方面的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于夏天吃洋蔥的功效有了更多的了解，洋蔥看起來(lái)是一個(gè)非常普通的食物，但是，功效還是很大的，這樣的功效對(duì)于身體健康還是有好處的，希望上面關(guān)于洋蔥的介紹對(duì)于大家的健康有所幫助，從今天開(kāi)始，能夠在飲食中多多攝入洋蔥，從而擁有健康的身體。