坐月子不適宜進食芫荽
中醫認為，芫荽辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點芫荽可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用芫荽。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而芫荽味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。
除了反復感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，好少吃或不吃芫荽。產后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對芫荽“敬而遠之”。
哺乳期能吃芫荽嗎
哺乳期可以吃芫荽，但要適量吃。
哺乳期吃芫荽的好處
芫荽營養豐富，內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，能促進胃腸蠕動，可開胃醒脾，哺乳期食欲不振的媽媽可以少量食用;芫荽中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7-10克芫荽葉就能滿足人體對維生素c的需求量;芫荽中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
哺乳期吃芫荽需注意
芫荽性溫，味辛，屬于刺激性食物范疇，哺乳期媽媽盡量少吃;另外芫荽有損人精神、對眼不利的缺點，故不可多食、久食;患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃芫荽，另外芫荽性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
