99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

春筍的營養價值 春筍怎么吃最美味健康(6)

  春筍西蘭花

  原料:春筍、西蘭花。調料:色拉油、鹽、料酒,味精、胡椒粉、淀粉、白糖、雞湯。

  做法

  1.春筍去皮洗凈切片,西蘭花掰成小朵焯水。

  2.鍋內注入色拉油燒熱,下春筍片,當筍片半熟時,加入雞湯澆開,調入鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒,用水淀粉勾薄芡即可。

  3.另取鍋 燒熱,倒入少許色拉油,下西蘭花煸炒,再加入鹽、味精、料酒炒熟,擺在盤子周圍,把春筍盛在中間即可。廚師提示:西蘭花焯水的時間不宜過長。

  特點:色澤白、綠相間,筍肉質地鮮嫩。

  筍耳湯

  原料:春筍、黑木耳。調料:色拉油、蔥花、鹽,黃酒、味精。

  做法

  1.春筍切薄片,黑木耳水發后洗凈。

  2.色拉油下鍋燒熱放入蔥花、筍片煸炒數下后,放入黑木耳。

  3.后調入鹽、味精、黃酒和適量水,湯開后即可。

  特點:清淡可口,別有風味。

  提示:根據個人口味可加適量生抽調味。

  筍塊紅燒肉

  原料:春筍、瘦豬肉。調料:蔥白段、色拉油、醬油、味精、淀粉、胡椒粉。

  做法

  1.春筍洗凈切塊,豬肉用刀面拍松,切成方塊。

  2.鍋放旺火上,倒入色拉油,油熱后放入蔥白,然后放入筍塊翻炒。

  3.后下肉塊,煸炒數下后加入醬油,胡椒粉,入味后調入味精,濕淀粉,攪動數下后即可出鍋。廚師提示:肉塊下鍋前需飛水。

  特點:肉嫩筍脆,咸中有甜。

春筍 春筍的做法 春筍的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美视频在线观 | 蜜桃传媒网站的崛起 | 精品人妻av无码一区二区三区 | 精品国产无码av91久久精品国产 | 亚洲国产精品一区二区成人片 | 日韩一区二区三区久久精品 | 色黄网站在线观看 | 一区二区三区精品视频日韩 | 亚洲色婷婷综合久久一区二区三区 | 亚洲综合日韩欧美一区二区三 | 91香蕉视频污版下载 | 中国国产一级毛片视频 | 中文字幕与邻居少妇乱码 | 国产精品丝袜无码不卡一区 | 国产三级在线观看91 | 极品熟妇大 | 97精品人妻无码专区在线视频 | 亚洲女优在线观看国产 | 免费午夜无码18禁无码影院 | 日本精品电影一区二区三区 | 91麻豆蜜桃囯产香蕉tv亚洲专区在线观看 | 国产伦精品一区二区三区网站 | 欧美国产综合 | 91精品国产麻豆国产自产在线 | 三上悠亚久久求毛片网站 | 国产噜噜噜精品免费 | 欧美人与动牲交a欧美精品 欧美人与动牲交zooz3d | 免费国产自线拍一欧美视频 | 亚洲国产品综合人成综合网站 | 国产精品午夜自在在线精品 | 日本丰满妇人成熟免费中文字幕 | 91尤物国产网红尤物福利 | 97人人超碰 | 午夜精品在线 | 97精品国产福利一区二区三区 | 日本大乳奶水奶水春日在线 | 亚洲毛片精品无码午夜福利蜜桃a | 91最新电影电视剧综艺动漫在线观看 | 麻豆视频app网站进入 | 91自拍偷拍视频 | 国产午夜精品理论片免费视频播放 |