99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

大白菜的營養價值 大白菜竟是防癌高手(11)

  做法

  1、牛肉是在熟食店買的干切牛肉,白菜洗干凈切塊,粉絲用溫水泡軟。鍋中底油,油熱倒入白菜大火翻炒,讓白菜出水。

  2、然后加入牛肉片,加水沒過白菜,加姜片,八角,醬油,白糖,和鹽燒開。

  3、十分鐘后加入粉絲,燒一分鐘,后撒些蔥花即可。

  白菜炒木耳

  材料

  白菜、木耳、蔥、姜、花椒、八角、鹽、雞精。

  做法

  1、白菜用手撒片,木耳用溫水泡五分鐘變軟,摘去根部,洗凈,蔥、姜切絲。

  2、鍋中放油,小火加熱,放入花椒、八角炒出香味,放入蔥、姜炒出香味兒,再放入白菜片,大火翻炒均勻。

  3、白菜片炒至微微變軟時,倒入老抽翻炒均勻,放入白糖、醋適量;

  4、放入泡好的木耳,翻炒幾分鐘,撒少許鹽、雞精翻炒均勻,出鍋即可。

  海鮮白菜卷

  材料

  大白菜,蝦仁,鮮魷魚,黃瓜,蛋清。

  做法

  1、將大白菜放沸水里燙幾秒取出。魷魚切成絲入沸水中撈一下去腥味。黃瓜切成細長條。

  2、將一個蛋清、蝦仁、魷魚絲加鹽、味精,加少許淀粉拌勻。

  3、大白菜切去桿鋪在盤子上,擺上黃瓜條,將上述原料倒在白菜葉上,將白菜葉卷起來,入鍋蒸3分鐘,起鍋后將白菜卷切成小段碼在盤子上即可。

  上湯白菜

  材料

  大白菜、皮蛋、扇貝丁、青紅椒、洋蔥。

  做法

  1、扇貝丁沖洗干凈后,用溫水泡發20分鐘;大白菜取芯,掰成整葉片,大片的可以縱分成兩、三片;皮蛋、青紅椒和洋蔥切成丁備用。

  2、起油鍋,油熱后,爆香洋蔥丁;下入扇貝丁和泡發扇貝丁的水,大火燒開。

大白菜的功效與作用 大白菜的吃法 大白菜的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩精品视频一区二区在线 | 免费乱伦精品国产 | 国产精品一区二区av不卡 | 中文字幕性av | 亚洲自拍另类制服在线 | 国产精品后 | 91精品人妻一区二区三区蜜 | 少妇被又大又粗 | 亚洲avav天堂av在线网爱情 | 无码专区―va亚洲v 无码专区—va亚洲v专区 | 国产伦精品一区二区三区妓女 | 亚洲人妻在线一区二区三区 | 午夜精品一区二区三区av | 青青草国产免费久久久91 | 一区二区精品在 | 日本黄色高清视频网站 | 99久久国产综合精品swag | 免费在线观看a级片 | 日韩人妻经典视频在线 | 国产av国片精品 | 亚洲国产欧美不卡在线观看 | 亚洲欧美一区二 | 人妻少妇乱子伦无码专区 | 国产日韩欧美一区二区 | 成人福利午夜视频在线观看 | 人人爽人人dvd | 欧美韩国精 | 18禁裸乳无遮挡啪啪无码免费 | 亚洲成a∨人片在线观看无码 | 亚洲色成人www永久网站 | 91亚洲天堂日韩福利一区 | 国产区日韩区欧美一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区高清 | 亚洲激情在 | 国产探花在线精品一区二区 | 亚洲国产成av | 精品视频一区二区三区四区五区 | 中文字幕一区二区三区在线观看 | 欧美人与动交视频在线观看 | 91av免费在线观看 | 日本在线观看免费高清 |