99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

青菜的營養價值 青菜養生功效及吃法(7)

  肉燥燙青菜

  材料:

  青菜200克,五香肉燥3大匙。

  做法:

  (1)將五香肉燥加熱。

  (2)青江菜洗凈,放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈出瀝干水分盛盤,再淋上作法1肉燥即可。

  香菇青菜

  原料:青菜、香菇。

  調料:油、鹽、雞精、蒜末、生抽、上湯。

  做法:

  鍋內放油,油熱時放青菜炒制,快熟時加入少許雞精和鹽。

  加入蒜末翻炒后盛出(有時間的話放盤中擺一下好看)。

  鍋內放油,將香菇整個放在鍋里略炒后加蓋用小火燜五分鐘;開蓋,這會你會發現香菇比入鍋前要略微變小了,這時加入生抽與鹽、雞精調味,將調料調勻后再加入適量的上湯調勻。

  香菇盛出,用筷子整齊地擺放在青菜上,后將鍋內的汁淋在菜上即可。

青菜的做法 青菜的功效與作用 青菜的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 99久久亚洲日本精品 | 91精品国产高清久久久电影 | 麻豆影院 | 97人妻人人揉人人躁人人爽 | 全程露脸熟妇 | 免费一区二区无码东京热 | 国产精品欧美日韩第5页 | 欧美日韩国产精品专 | 四虎影视精品 | 天天做av天 | 一级做a爰片久久毛片潮喷动漫电影 | 欧美高清不卡一区二区三区 | 亚洲国产精品无码成人片久久 | 国产毛1卡2卡3卡4卡视 | 日韩精品熟女天天 | 国产精品嫩草影院久久久 | 麻花豆传媒剧国产mv高清在线观看 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 天天操天天干天天射 | 亚洲精品中文字幕无码专区 | 日本无遮挡吸乳呻吟视频 | 97超频在线看视频公开 | 青青青国产精品手机在线观 | 国产精品人人做人人爽 | 日本人妻中文字幕久久久 | 蜜臀久久精品久久久久久酒店 | 国产69精品久久久久 | 国产精品美女一区二区三区 | 日韩精品无码免费视频一区二区 | 成人午夜毛片 | 99r在线精品视频在线播放 | 午夜亚洲av日韩av无码大全 | 欧美成人一级视频 | 欧美中文字幕人成在线网站 | 亚洲人妻在线一区二区三区 | 青青草国产免费久久久91 | 天天躁夜夜踩很很踩2025 | 国产精品无码久久久久成人麻豆 | 91在线免| 国产精品一级做a爰片性色毛片国产一级a毛 | 国产av无码专区亚洲av手机麻豆 |