99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

扁豆的營養價值 扁豆竟有神奇養生作用(14)

  扁豆香薷湯:扁豆30g,香薷15g。加水煎湯,分2次服。

  源于《千金要方》。本方取扁豆利濕和中,香薷化濕利小便。用于濕濁阻滯,脾胃不和,嘔吐腹瀉,小便不利。

  若夏季兼感暑熱,見有心煩發熱、頭昏等癥者,可加荷葉、金銀花之類清熱祛暑。

  扁豆家常做法大全

  扁豆炒肉

  材料:扁豆半斤,豬肉200克,剁辣椒適量,油適量,鹽適量,醬油適量,蠔油適量。

  做法

  (1)先將扁豆撕去老筋,然后對著亮光照一下,撕去有蟲子的部分,將扁豆一分為二撕成兩半。先沖洗兩遍,再用濃鹽水浸泡扁豆,大概10分鐘,后再沖洗兩遍就可以濾水準備下鍋預處理了。干凈無油的鍋子燒熱,倒入扁豆煸炒,炒到扁豆變色,表面起一些黃色的小泡泡就可以盛出來準備加肉一起炒了。

  (2)豬肉切薄片,用少許生抽抓勻;

  (3)坐鍋燒油,放剁辣椒炒香,接著加扁豆一起翻炒,適量調鹽入味。

  (4)加入肉片一起大火快炒,肉片變色,淋醬油蠔油翻勻,噴一炒勺水燒一下,收汁即可出鍋裝盤。

  干煸扁豆

  材料:扁豆適量,食用油適量,海鮮醬適量。

  做法

  (1)摘去扁豆兩頭;清洗干凈。

  (2)鍋中把水煮開,放入扁豆焯水;加半勺食用油。

  (3)水再次煮開后取出扁豆,迅速過涼水,濾干水分;熱鍋冷油,下扁豆。

  (4)放入兩勺左右的海鮮醬;用小半碗的開水點水不斷翻炒后出鍋。

  清炒扁豆

  材料:扁豆適量,蒜、鹽、生抽、雞精、姜、蔥適量。

  做法

  (1)扁豆冼凈擇去兩頭。

  (2)蔥切蔥花,姜切絲,蒜切片。

  (3)鍋內放油,油熱后放入蔥花、蒜片和姜絲爆香。

  (4)加入扁豆翻炒。

  (5)加生抽,繼續翻炒。

  (6)加半小碗的開水燜一會,扁豆熟,湯也基本干時,放雞精出鍋即可。

扁豆 扁豆的功效 扁豆的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本欧美一区二区三区四区 | 欧美日韩国产va另类 | 日韩午夜理论片中文字幕 | 天美传媒麻豆区免费观看 | 国产一区二区三区美女 | 无码中字中文字幕在线 | 欧美日韩aa在线直播 | 日本xxxx裸体xxxx在线观看 | 婷婷精品一区二区三区视频在线 | 99尹人香蕉国产免费天天拍 | 91一区二区三区久久国产乱 | 国产成人女人在线观看 | 国产日韩欧美一区二区东京热 | 亚洲精品国产av成拍 | 无码精品亚洲日韩中文字幕 | 亚洲v国产 | 国产午夜理论不卡在线观看 | 亚洲一级av免费观看 | 亚洲一区第一页 | 午夜无码精品免费观看 | 欧美日韩国产精品 | 97超在线视 | 亚洲国产av无码专区亚洲av | 国产露脸对白91精品 | 日韩精品成人亚洲专区在线电影 | 日本在线播放一区二区三区 | 91麻豆精品国产91久久久ios | 亚洲成av人片在线观看无线 | 国产精品自在欧美一 | 国产中文一区二区三区 | 日本久久精品一区二区 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡 | 日本久久精品免视看国产成 | 亚洲av无码不卡在线观看 | 国产麻豆剧传媒精品国产免费免费高清资源 | 欧美1区二区三区公司 | 亚洲欧美韩日一区二区 | 午夜理论无码片在线观看免费 | 国产老女人精品免费 | 欧美激情精品久久久久久大片 | 人妻夜夜爽天天爽三区 |