便秘能吃蘆筍嗎

　　便秘這種高發病率的疾病，大家常采用的治療方式是飲食調理治療，如果長期不痊愈，才會接受藥物等治療。其實，便秘與其他疾病一樣，需要在治療的時候，配合飲食等方面的治療，即需要先藥物調理，再飲食調理。飲食調理方面，很多人只是知道常用的食物，如香蕉、蜂蜜等，但是經常的食用，又沒有很好的療效。

　　那么，便秘能吃蘆筍嗎?在眾多可以選擇的食物當中，很多患者不知道該如何選擇，才能達到治療便秘的目的。所以，就不知道該吃哪種食物來緩解便秘。一起來了解下便秘吃蘆筍有用嗎。

　　一些疾病在治療的時候，也需要有生活方面很好的配合，這就要提到在生活上占有重要的地位的一項--飲食，某些疾病因患者體質對特定的一類食物會出現很是適合或者非常不適合等比較極端的情況。例如便秘可以吃青蘆筍嗎?下面文章就做了詳細的解釋。

　　養生專家認為青蘆筍本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分便秘患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此青蘆筍的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內中的“寒”癥。

　　綜上所述便秘人群不可以吃 青蘆筍等寒涼性食物。這里需要提醒的是，便秘分為功能性和器質性的，功能性的便秘，飲食調理是常用方式，器質性便秘，藥物治療是常用治療方式。如果是長期便秘很可能是器質性便秘，需要患者到正規醫院做檢查治療。此外，如果在治療過程中，能做好康復護理工作的話，可以更快擺脫便秘的苦惱。