99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

芋頭的營養價值 吃芋頭有哪些好處(14)

  芋頭的吃法

  芋泥

  1、將芋頭去皮后洗凈切片兒。

  2、把芋頭片兒放入蒸鍋蒸30分鐘至軟透。

  3、把蒸軟的芋頭片兒用勺搗碎后裝入密封袋封口,用搟面杖將芋頭壓成泥即是基礎芋泥。

  芋頭糕

  1、將芋頭切成小丁。鍋里下油,將芋頭下鍋炒一下,然后加一點鹽、水燜熟。

  2、備好粘米粉,水。 先用清水把粉調開,成糊狀。另外將一半水燒開,把開水沖到糊里面,拌勻,成為生熟漿。

  3、把芋頭倒進漿里,喜歡吃肉的朋友,還可以加了點炒香的肉沫。

  4、然后將水燒開,將調好的芋頭和粉漿一塊倒進容器里,上鍋蒸30分鐘左右即可! 待涼后再切塊食用。

  芋頭扣肉

  1、芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟后撈出。

  2、用牙簽在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地涂抹五花肉表面。

  3、涂好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用。

  4、將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用。

  5、芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片盡可能涂勻調料。

  6、涂好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗里,上鍋蒸30分鐘。

  7、扣肉蒸好后,另起鍋將水淀粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。

芋頭的價值 芋頭的做法 芋頭的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品综合色一区 | 国产精品爽黄69天堂a | 麻豆国产在线观 | 肉感爆乳一区二区三区 | 午夜精品久久久久久99热蜜桃 | 人妻少妇精品专区性色av | 国产99久| 91卫星地图手机版下载安装2025 | 日本高清动作 | 国产又黄又硬又粗 | 尤物91资源在线无码 | 人人澡超碰碰中文 | 92午夜福利在线播放 | 国产精品秘入口麻豆mv | 国产精品日韩欧美在线第3页 | 国产精品一区二区麻豆亚洲福利电影 | 国产一区二区三区亚洲欧美 | 亚洲色偷偷无码av男人 | 国产麻豆一区二区三区精品视 | 一级大片无码免费 | 午夜秋霞成人理论 | 天堂а在线中文在线新版 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 亚洲一区二区 | 国产成人精品手机在线观看 | 91桃色午夜福利国产在线观看 | 香蕉久久久久久av综合网 | 国产午夜无码精品免费看粉 | 中文字幕乱码一区三区免费 | 无码丰满熟妇浪潮一区二区v | 亚洲一区二区三区不卡视频 | 日韩极品视频在线观看 | 日韩人妻无码精品久久 | 91亚洲一区二区在线观看不卡 | 精品成人久久久久久久 | 91麻精品国产91久久久久 | 又大又粗又爽黄毛片电影 | 最新字幕中文版在线视 | 无码人妻精品一区二 | 中国国产a一级不卡毛片 | 成人综合网站在 |