2.煮泡法

　　煮泡法適用于粗茶，如果在沖泡時在加上玻璃器皿，就會有水滾茶漂的畫面出現，此時便可以欣賞到茶湯的色彩逐漸的沁潤開來。或者使用少數名族制作的色彩陶器，慢慢煨，耐心等待，也會別有一番體會。

　　3.功夫茶干泡法

　　在沖泡功夫茶時，每一泡的茶湯都必須出完，不能將茶根留下，從而便可以觀賞茶水路的變化，觀察其耐泡程度，細品每一泡的滋味、口感，觀察每一泡的香氣、特色。在沖泡普洱時這種方法經常可以看見，如果是重發酵茶，使用這種方法沖泡，茶湯不會發黑。如果是有苦澀味的茶，快速沖泡能讓其苦澀味降低。此沖泡方法，頭一兩泡可以使茶的異味、新味被除去，從而讓后幾泡的純度得到提高。

　　4.特殊沖泡法

　　有一部分茶香高且質弱，所以不能用通常的沖泡方法，得用特殊的沖泡方法，首先快速洗茶，在沖泡第一道時，略微悶泡一下，后面的沖泡則用快進快出的沖泡方法。

　　普洱茶的禁忌

　　1.普洱應隨泡隨飲，避免浸泡時間過長

　　普洱茶的飲用不宜浸泡太久，隨泡隨飲的普洱茶不僅有濃香醇厚的味道，同時營養物質也處于活躍狀態下，不僅能讓你感受到普洱茶的濃香，同時還能起到保健效果。但是，如果浸泡時間過長，就會讓其口感變差、營養物質流失。特別是隔夜后的普洱茶，其營養價值已經大打折扣。

　　2.早上空腹不宜喝普洱

　　熟普洱茶中有大量維生素和咖啡因等物質，這些物質大多呈酸性。本身早起后胃部就已經處于放空狀態，如果此時再飲用普洱茶，就會對胃部造成強烈刺激，加強胃酸對胃部的腐蝕能力。這不僅起不到養胃的效果，反而會讓你的胃部大受傷害。

　　3.普洱茶不適合骨質疏松者

　　這是因為熟普洱茶中含有大量的氟元素，如果長期大量飲用的話，會導致氟元素和體內鈣離子結合形成氟化鈣，這不僅不利于人體對鈣質的吸收，還會導致鈣質大量流失，加重骨質疏松癥狀。特別是中老年朋友，應盡量減少普洱茶的飲用。

　　結語：上文已經為大家介紹了普洱茶的好處，我們現在對普洱茶應該有了一些了解，它可以說是很常見的一種茶類，不但能夠為身體提供需要的營養物質，也可以改善很多不適的癥狀，不過大家和普洱茶要知道它的禁忌。