下投法
洗凈茶杯，將茶葉放入杯中，加水后蓋上杯蓋，以防香氣散逸，保持水溫，以利茶身開展，加速下沉杯底，待3~5分鐘后開蓋，嗅茶香，觀湯色，一品佳味。
肉類
綠茶不能和肉類一起吃，容易導致便秘。應該在食肉類2-3小時后再喝茶。
雞肝
綠茶不能和雞肝一起吃，會降低人體對鐵的吸收。
雞蛋
綠茶不能和雞蛋一起吃，會影響對蛋白質(zhì)的吸收。
藥物
綠茶不能和藥一起吃，會影響對藥物的吸收。
海帶
綠茶不能和海帶一起吃，會導致腸胃不適。
螃蟹
綠茶不能和螃蟹一起吃，會消化不良。
酒
綠茶不能和酒一起喝，會刺激心臟，傷腎。
白糖
綠茶不能和白糖一起吃，會加重心臟的負擔。
總結：綠茶這種常見的飲料，不僅是味道好而且聞起來很香，對于身體也是有很多的益處的。如果在平時你很少會去喝茶，都是喝一些碳酸飲料的話，那么建議你從今天開始嘗試喝一點綠茶，也許你很快就會愛上這種飲品哦。
