做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
經期女性不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花茶顯著的功效是活血化瘀、疏肝理氣，如果經期喝多了玫瑰花茶則會造成經血過多，尤其經期量多的女性，長期飲用玫瑰花茶或導致貧血。
便秘患者不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花茶具有一定收斂作用，平時有便秘的朋友如果過多飲用玫瑰花茶會加重便秘。
體質較差的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花茶有促進新陳代謝的作用，經常疲倦乏力、易感冒的人如大量飲用玫瑰花茶只會讓你越來越虛。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，它是一種很常見的茶類，并且女性朋友喜歡的比較多，我們多喝一點玫瑰花茶能夠有效的預防多種疾病，并且可以美容養(yǎng)顏，它是一種不錯的飲品哦。
