玫瑰花茶是一種很常見的茶類，深受女性朋友的喜歡，玫瑰花茶本身具有多種功效，飲用之后可以為我們的身體帶有很多的營養物質。生活中關于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種泡法的功效都不同，飲用玫瑰花茶是有一些禁忌的，感興趣的朋友一定要看下去。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、調經止痛

　　女性朋友在平時可以多喝一點玫瑰花茶，它本身具有很好的活血化瘀的作用，如果生活中有出現體寒血瘀女性在經期前或行經期間出現了腰痛等癥狀，這個時候可以飲用玫瑰花茶來緩解癥狀;同時玫瑰花的香味在一定的程度上有鎮靜安神的作用，對緩解痛經也有好處。

　　2、祛斑養顏

　　玫瑰花茶本身含有豐富的維生素和有機酸和揮發性香氣的成分，但是我們應該想知道玫瑰花茶可以幫助我們美容顏顏，藥性溫和能促進血液循環、疏通經絡和改善內分泌失調，生活中多喝一點玫瑰花茶是可以幫助我們美容的，保持肌膚的滋潤細膩。

　　3、疏肝理氣

　　我們應該知道玫瑰花茶還有很好的梳理氣血的時候，肝膽之郁氣和健脾降火，這個時候我們可以適當的飲用玫瑰花，能夠幫助我們緩解茶肝氣郁結和肝火旺盛的癥狀，不但可以舒發體內郁氣降肝火還可以溫養肝血。所以在平時可以多喝玫瑰花茶。

　　4、安神抗抑郁

　　玫瑰花茶特有的香氣可以讓人身心舒暢和神清氣爽，緩和因工作和生活帶來的沮喪抑郁和哀傷等負面的情緒。

　　5、祛除口臭

　　玫瑰花茶香味濃郁，喝玫瑰花茶能夠改善口臭的問題，進入身體后還能調節內分泌和保護肝臟健康。

　　6、鎮靜安眠

　　因緊張焦慮和憂思過度等情緒引起失眠的人平時喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解氣和鎮靜安神的作用，改善睡眠的品種。

　　玫瑰花茶的泡法

　　新鮮玫瑰花茶的泡法

　　使用新鮮的玫瑰花瓣制作玫瑰花茶是可以的。一定要選擇有機無公害的玫瑰花瓣。

　　選擇無農藥的花瓣。你需要一個合適的數量，至少1杯，好是2杯。用放在流水下的漏勺清潔花瓣。

　　將1至2杯玫瑰花瓣放入裝滿3杯水的平底鍋中。

　　煮五分鐘。然后拉緊并倒入杯子或杯子中。

　　用蜂蜜變甜或盡情享用。

　　干玫瑰花茶的泡法