抽煙對身體不好，這句話我們每個人都知道，但是每天還是能夠看到不少人很享受的抽煙。抽煙有害身體健康，但是具體的危害是什么，多數人又說不上來。戒煙的方法有哪些?想快速戒煙，必須要找到合適自己的方法，效果才會好，否則很可能會失敗，一起看文章了解一下!
對記憶力的危害
抽煙的時候，我們的大腦會受到明顯的傷害。因為煙霧會刺激到腦血管，使得大腦的功能退化。記憶力會退步，注意力難以集中，人的反應變得遲鈍，這些都是大腦功能退化的表現。長期的抽煙，對記憶力的傷害更加明顯，對于成人和孩子都會產生這樣的影響。
冠心病
經常抽煙的人，患上冠心病的可能也會比較大一些，也就是說對于心臟會產生不利的影響。當冠心病比較輕的時候，一般采取藥物治療，但是重度的冠心病則需要手術治療。所以說，為了心臟的健康，也不應該去抽煙，心臟一旦患病，治療是很麻煩的。
肺癌
肺癌是一個發病率比較高，而且后果相當嚴重的疾病，肺癌與抽煙之間存在著很大的聯系。抽煙時會產生煙霧，經過研究發現，這些煙霧里面有幾十種致癌物，長期的抽煙患上肺癌也就不奇怪了。抽煙的量越大、時間越長，就越是容易感染上肺癌。
與男性相比，女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴重，是男性吸煙者患肺癌的1、9倍。
二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對孕婦兒童的危害尤其嚴重。研究指出，每日和吸煙者在一起呆15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素后追究到吸煙上。
引發兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥
兒童是環境污染的大受害者。通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。
再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們易受到污染物的傷害。如果爸爸在家里吸煙，兒童根本就不會做出反對的行為，也不會做一些保護自己的措施，只能被逼著吸二手煙。
然而二手煙對兒童健康的危害主要有：引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
