喝茶的好處有很多，相信大家都能說出一二，中國茶葉的品種有很多，其中苦丁茶是一種傳統、純天然的保健飲品，因為苦丁茶的功效在于降壓、美容、提高免疫力等。因此有人會問苦丁茶能減肥嗎?本文就將為大家一一揭曉。

　　在我國苦丁茶的種類也有很多種，其都含有著兩百多種的營養成分，具有清熱消暑、明目生津等作用。下面就來了解一下苦丁茶的功效。

　　苦丁茶作用功效

　　一、降三高

　　苦丁茶對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說，是一個很好的輔助藥物。通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖。

　　患者可根據自身的病情輕重性來適當的選擇減少或者增加苦丁茶的濃度。這是苦丁茶對人的一大有效的價值之一。

　　二、增強免疫功能

　　苦丁茶有降三高的功效作用，還被人們稱之為長壽茶、美容茶等。它是一種天然的，且多功能的保健養生飲品茶，十分適合人們經常飲用。

　　苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。

　　三、祛除口臭

　　有口臭的患者不必再為口臭煩惱啦。苦丁茶能夠有效的幫你祛除口臭還你一篇清晰的世界。

　　苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，并阻止細菌繁殖。防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。

　　哪些人不宜飲苦丁茶

　　1、虛寒體質者

　　虛寒體質的人群害怕的就是寒冷了。而苦丁茶是偏寒性的，若這類人群飲用，就會使得手腳更加冰冷，不利于體質的改善。甚至嚴重者還會出現腹痛、腹瀉等情況。

　　2、風寒感冒人

　　受到風寒冷感冒的人應需要多吃些溫熱的東西，要是在飲用苦丁茶會阻礙風寒的驅散，不利于風寒感冒的治療。

　　3、慢性腸胃炎患者

　　吃了涼性食物導致脾胃虛寒常常會出現慢性腸胃炎。此類人群不宜飲用苦丁茶。否而會引起消化不良加重癥狀。

　　4、經期特殊期間的女性

　　女性朋友在經期期間的時候抵抗能力是低的一段時間。此時飲用苦丁茶很容易導致身體內的氣血變的凝滯。

　　專家提醒，這些類型的茶友們可以飲些紅茶來調理調理。