更重要的是，有的人酒里兌些飲料，認(rèn)為這樣喝起來味道更加好喝，與別人喝酒的時候就會大量飲用，導(dǎo)致身體吸收的酒精量反而更多了，血液中的酒精含量也會增多，這樣就更加容易喝醉了。

　　如果在酒中兌的是碳酸飲料，碳酸飲料中的二氧化碳會加速血液的循環(huán)，這樣身體會更加容易吸收酒精，在血液流通的引導(dǎo)下，這些酒精就更加容易流向大腦，也就更加容易醉酒了。

　　四、喝酒的時候多吃蔬菜

　　聚會喝酒的時候，人們往往都會忽視掉酒桌上的飯菜，其實在放下酒杯的時候，一定要吃一口菜，尤其吃些蔬菜，這樣不僅可以消除嘴里的刺激味道，而且也可以保護身體不被酒精傷害。

　　喝完酒吃口菜，一方面讓食物和酒精一并進入腸胃，這樣腸胃是先消化食物，然后才消化酒精，這樣可以阻止酒精的吸收，保護腸胃;而之所以要多吃蔬菜，是因為蔬菜中含有大量的維生素和膳食纖維，可以提高腸胃的蠕動力，增強腸胃的消化能力，這樣可以幫助消化胃中的酒精，保護腸胃不被酒精傷害。

　　另外蔬菜中的維生素還可以起到保護肝臟的作用，保護肝臟不被酒精傷害，提高肝臟的解酒能力，這樣就可以避免醉酒了。

　　五、酒后吃點水果

　　通常聚會臨近尾聲的時候，就會端上一盆水果放在酒桌上，千萬不要小瞧這些水果，在喝完酒后一定要吃些水果。

　　喝完酒后，體內(nèi)有著大量的酒精，人體也非常容易醉，想要解酒，就必須將體內(nèi)的酒精排掉，有人說嘔吐是一個解酒的好方法，但是嘔吐非常難受，而且對腸胃和腸道都會有傷害，所以嘔吐的方法根本不可取。

　　吃點水果的好處在于，水果可以提高消化能力，可以加速酒精的消化，而且不少水果都有著利尿的功效，吃完水果就可以幫助人體將酒精隨著尿液排出體外，起到解酒的功效。

　　結(jié)語：新年的腳步越來越臨近，在年末的時候，人們都會參加各種聚會，而在聚會的時候是一定要喝酒的，喝酒不僅可以助興，也可以提高感情交流。但是喝酒畢竟對身體是有害的，喝醉酒的滋味更是十分難受，但是按照小編提出的這五個方法，就可以保護我們不被酒精傷害，使我們不會輕易喝醉。