治風火牙疼
百姓自古就有老白茶煮飲法用于治風火牙疼退燒治療麻疹等疾，具體方法為：用清水投入10g陳年福鼎老老白茶，陳三年以上為佳，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用于治療嗓子發炎、牙疼、退燒、水土不服，這樣的老白茶水口感醇厚奇特。
抗衰老美白養顏
多喝老白茶能延緩抗衰老、美白養顏，特別是白牡丹茶是典型的女人茶，老白茶的功效越來越受現代時尚人士，特別都市女性和辦公OL一族的歡迎。
古有李時珍在《本草綱木》中就已提過老白茶具有潤膚功效。
杯泡法
如果是一個人喝老白茶的話，可以用杯子沖泡，用200ml大玻璃杯，取5g老白茶，用90度的開水，先溫潤聞香，再用開水直接沖泡，一分鐘后就可飲用。
蓋碗法
如果是兩個人對喝老白茶，可以用蓋碗，取3g的老白茶投入中蓋碗，用90度開水溫潤聞香，然后像功夫茶泡法一樣。
第一泡45秒以后每泡延續20秒，這樣就能品到老白茶十分清新的口味。
壺泡法
如果是三到五個人喝老白茶，可以用壺泡，用中品的大肚紫砂壺是老白茶泡具的佳選擇。取7-10g的老白茶投入壺中，用90度開水溫潤后用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到清純中帶醇厚的品味。
大壺法
如果是很多人喝老白茶，那就用大壺沖泡老白茶，大肚高身的大品瓷壺是佳選擇。取10-15g的老白茶投入壺中直接用90-100度開水沖泡，喝完直接加開水悶可以從早喝到晚，味道特別醇厚和清爽。這種方法也可供一家大小共享，特別是夏天，因為老白茶的冷飲更好喝，并且決不傷害身體。
煮飲法
煮飲法是特殊保健的一種喝老白茶的方法，也是民間一直沿用的秘方。用清水加15g老老白茶，煮3分鐘成濃汁后過濾出茶水，待涼到70度添加一勺蜂蜜或土冰糖乘熱飲用，頓感體輕神寧其中妙用自能體會，其口感神韻更是醇厚奇特。
結語：看完本文相信大家對老白菜的功效作用以及泡法都有了一定的了解和認識，其實老白茶有很多的功效和作用，而且對人體有提高免疫力，抗衰老，滋潤皮膚等作用，所以，大家在日常生活中都飲一些老白茶，對身心健康都有幫助。
