玫瑰茉莉檸檬茶怎么做

　　配方

　　玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅。

　　用法

　　沸水沖泡。

　　功效

　　玫瑰可以促進(jìn)氣血循環(huán);洋甘菊可以減輕生理痛、松弛身心;茉莉可提神解郁。

　　紫花錦葵則可舒緩情緒;檸檬香茅具有滋潤(rùn)肌膚的功效。

　　這款茶可以說(shuō)是專(zhuān)為女性拼配的，可以舒緩郁悶的情緒。

　　健康小貼士

　　1.茉莉花性溫，味辛,甘,主肝,脾,胃經(jīng)。

　　它具有清熱解毒,理氣安神、溫中和胃、開(kāi)郁辟穢、強(qiáng)心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的。

　　2.檸檬能化痰止咳、生津利尿、健胃消食、消除胃腸脹氣、促進(jìn)結(jié)疤,增強(qiáng)免疫力、分解色素、養(yǎng)顏除皺、消除疲勞、飯后飲用可祛除油脂、幫助消化。

　　3.玫瑰花味甘微苦,性溫、具有強(qiáng)肝養(yǎng)胃、活經(jīng)調(diào)血、潤(rùn)腸通便、,解郁安神之功效。

　　常飲可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)氣血、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用，建議女性多飲用。

　　4、洋甘菊可以改善青春豆、過(guò)敏、濕疹、燒燙傷，可說(shuō)是皮膚佳精油之一 。

　　女性呵護(hù)：改善月經(jīng)不順，月經(jīng)痛;身體呵護(hù)：頭痛、耳痛、牙痛、腹痛腹瀉、脹氣、肌肉酸痛。

　　提醒

　　孕婦及熱性體質(zhì)者不宜飲用。