大家都知道經常喝茶對我們的身體有很多好處。所以，現在很多朋友都在培養自己經常喝茶的習慣。生活中會出現這樣一種情況，家里常有剩下的隔夜茶，喝了對身體健康不好，倒掉又怪可惜的。那么隔夜茶到底能能喝呢?就讓小編來告訴你吧。其實隔夜茶只要使用適當，它還是有更好的妙處的。

　　茶原為中國南方嘉木，茶葉是的保健飲品。中國人飲茶，始于神農，有4700多年。三皇五帝時代神農以茶解毒的故事，黃帝則姓姬名荼，荼即古茶字。茶屬于山茶科，為常綠灌木或小喬木植物，植株高達1-6米。茶樹喜歡濕潤的氣候，在中國長江流域以南地區廣泛栽培。茶樹葉子制成茶葉，泡水后使用。茶樹種植3年就可以采葉子。一般清明前后采摘長出4-5個葉的嫩芽，制作茶葉質量非常好，屬于珍品。茶與可可、咖啡并稱世界的三大無酒精飲料。

　　茶文化

　　漢族人飲茶注重一個“品”字。凡來了客人，沏茶、敬茶的禮儀是必不可少的。當有客來訪，可征求意見，選用合來客口味和佳茶具待客。以茶敬客時，對茶葉適當拼配也是必要的。主人在陪伴客人飲茶時，要注意客人杯、壺中的茶水殘留量，一般用茶杯泡茶，如已喝去一半，就要添加開水，隨喝隨添，使茶水濃度基本保持前后一致，水溫適宜。在飲茶時也可適當佐以茶食、糖果、菜肴等，達到調節口味和點心之功效。

　　茶文化在漢族的生活中，非常重要。 武王伐紂，茶葉已作為貢品。原始公社后期，茶葉成為貨物交換的物品。戰國，茶葉已有一定規模。先秦《詩經》總集有茶的記載。 又如在漢朝 ，茶葉成為佛教“坐禪”的專用滋補品。魏晉南北朝，已有飲茶之風 。隋朝，全民普遍飲茶。 唐朝，茶業昌盛，茶葉成為“人家不可一日無茶”，出現茶館、茶宴、茶會，提倡客來敬茶。宋朝，流行斗茶，貢茶和賜茶等等。

　　功效分類與功效

　　花茶:散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。

　　綠茶:生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合。

　　青茶:潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓肌體適應自然環境變化的作用。

　　紅茶:生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。