天氣漸漸熱了起來，空調(diào)也逐漸走進(jìn)了人們的視野。涼爽的溫度，能緩解炎熱的氣候帶來的煩躁、不安。但也可能給人帶來一些麻煩，比如“空調(diào)病”。

　　炎炎夏日，空調(diào)病咋回事?

　　有些人表示，自己明明很少外出，一直都待在空調(diào)房間內(nèi)，卻總覺得身體哪哪兒都不舒服，這是怎么回事?說不定就和“空調(diào)病”有關(guān)。

　　當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間內(nèi)，可能會(huì)因?yàn)槭覂?nèi)外溫差大、空氣相對(duì)不流通，更容易帶來一些健康方面的問題，主要可能表現(xiàn)在3個(gè)方面。

　　首先呼吸道容易感染。相對(duì)密閉的空調(diào)房間內(nèi)，空氣質(zhì)量比較差，如果不能開窗通風(fēng)，也可能會(huì)造成一些病毒的傳播，塵螨等比較多，更容易帶來呼吸道感染的問題。長(zhǎng)時(shí)間不清洗的空調(diào)濾芯內(nèi)可能含有軍團(tuán)菌，這種菌感染后致死率也達(dá)到了30%，可能誘發(fā)肺炎、肺部感染等呼吸道疾病，威脅健康。

　　其次是關(guān)節(jié)不適。炎熱的夏季其實(shí)是骨關(guān)節(jié)病發(fā)病率比較低的時(shí)間段，但也因?yàn)榭照{(diào)的出現(xiàn)，讓一些關(guān)節(jié)病再次進(jìn)入高發(fā)期。長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中，對(duì)體內(nèi)的血液循環(huán)是比較不利的，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹疼痛、肌肉異常收縮等問題，還可能加重關(guān)節(jié)疾病，影響人們的行走坐臥。

　　還有，空調(diào)病的出現(xiàn)還可能帶來皮膚問題。長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，濕度降低后也可能導(dǎo)致皮膚黏膜等干燥，也可能誘發(fā)皮膚過敏等問題，嚴(yán)重的還會(huì)帶來皮膚局部末梢神經(jīng)炎等問題，威脅健康。

　　在炎熱的夏季，空調(diào)被視為救命“神器”，但用不對(duì)，也可能給人們的健康帶來威脅。

　　用對(duì)空調(diào)，先記住2個(gè)數(shù)字

　　“室內(nèi)溫度保持在26℃”

　　有些人吹空調(diào)特別喜歡把溫度調(diào)的特別低，覺得更加涼爽。但是空調(diào)房?jī)?nèi)最舒適的溫度卻是26℃。維持在這個(gè)溫度左右，也能避免溫度過涼，帶來風(fēng)寒感冒等問題。