少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因。應盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5～8茶匙。
心絞痛與心肌梗死的區別
當今社會，人們多多少少都會有這樣或那樣的病癥，上至八旬的老人，下至剛出生的小孩。常見的還是要數痛癥，說到這痛癥，人們可能都很模糊這個概念，心想，這個倒沒有什么，就是時不時的身體發痛。其實這痛癥嚴重起來可是會催人性命的，所以說，大家還是要注意自己身體是否有這種狀況發生。
痛癥基本上是有兩種常見的病情。第一種就是心絞痛，第二種就是心肌梗死，這兩者說相似呢，它們都隸屬于痛癥范疇，且疼痛部位,性質,放射,區域都相同，說區別呢，它們的區別也很大。
心肌梗死是冠狀動脈因粥樣斑塊處形成血栓或出現持久痙攣，造成動脈管腔閉塞、血流中斷，造成心肌缺血性壞死。
心絞痛是冠狀動脈供血量短暫，不能滿足心肌代謝需要，以致出現一過性心肌缺血，不會造成心肌壞死。
兩者的癥狀基本相似，但是我們還是可以區別的，主要有一下幾點：
1.心肌梗死常發生在休息時，無明顯的即時誘發因素，心絞痛有明顯的誘因。
2.心肌梗死的疼痛時間明顯比心絞痛要長，一般打到1~2小時甚至更長，心絞痛15分鐘左右就好了。
3.心肌梗死的疼痛為壓榨痛，非常劇烈。
4.心肌梗死時，舌下含服硝酸甘油不能緩解是一個比較簡單的與心絞痛區別方法。
5.心肌梗死疼痛范圍廣，常為前胸或后背，涉及整個心前區，基本無放射痛，心絞痛有明顯的左肩左臂放射痛。
6.心肌梗死會有煩躁，不安，冷汗，甚至瀕死感。
了解了心絞痛與心肌梗死，相信大家都會對這方便引起注意，但是只知道它們的區別卻是往往不夠的，還需要進行平時的護理，調養，避免這種病癥在自己身上發生或加重。家人們還要注意不可讓患病者獨處，以防發病時無人知曉。
結語：心絞痛的癥狀還是比較明顯的，不過它和心肌梗死的一些癥狀表現都是類似的，這樣就會導致大家將兩者混淆了。上述已經為大家講解了關于這二者的不同之處了，希望大家可以認真的閱讀一下，在疾病到來之時可以正確判斷出疾病并及時治療!
