哮喘的注意事項
冰冷的食品
冰冷的食品容易刺激我們的咽喉、氣管和腸胃道，引起血管和肌肉的緊張而收縮，因而引起一些過敏反應。
油膩的食品
小孩喜歡吃油炸食物和大魚大肉，這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力，一但腸胃功能失常，這也是致發過敏的一大原因。
辛辣刺激的食品
一些辛辣刺激的調味品，會散發有刺激性的氣味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致發過敏的發作。
蝦、蟹等咸寒食品
這一些食物含有較高的異體蛋白質，很容易激發體內的過敏反應，因此要避免攝取。
相反的一些清淡而含有豐富維生素和植物蛋白質的食物，像大豆、糙米、喬麥、豆類制品、栗子、胡蘿卜、高麗菜、青椒、蘋果、胡桃等則應多去攝取，且平常飲食要營養豐富，才能提高身體的免疫力，如此也能減少過敏癥狀的發生，當然如果能再配合適當的運動，及保持樂觀的心情，對過敏體質的改善都非常有幫助。
遠離煙酒
是過敏性哮喘的注意事項之一。在日常生活中，患者應避免吸煙、喝酒，飲食方面應以清淡為主，不要吃過于酸澀、油膩、生冷的食物，也不要吃辛辣等刺激性的食物?？梢远喑砸恍┖鞍踪|豐富的食物，如：瘦肉、豆制品、蛋類、菜花、綠色蔬菜等。
注意保暖
對于過敏性哮喘患者來講，在起床后應立即穿衣裳，以免受寒。在天冷時，出門好是戴上帽子，這樣有利于保暖。另外，當不小心患了感冒后，還應及時的治療，以免導致疾病的復發。
堅持適當的運動
也是過敏性哮喘的注意事項之一。在平時，患者應養成良好的生活習慣，堅持早睡早起，并進行適當的運動。這樣有利于提高機體的抵抗力，從而減少疾病的復發性。
注意個人的衛生
良好的衛生，是過敏性哮喘患者避免感染的關鍵所在。因此，在日常生活中，患者一定要勤洗勤曬衣被，室內要經常開窗通風，還要少去公共場所，避免交叉感染。
總結：今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的小兒過敏性哮喘食療，我想大家都有一定的了解了吧。因此在日常生活中家長們啊喲多加注意防范，做好一些預防工作，這樣我們才能遠離疾病。
