空手道是武術(shù)中的一種，很實(shí)用，也非常的講究技巧性，所以是很多朋友們都十分關(guān)注的一個事情，平時的時候一定要記得關(guān)注好這個問題，多加練習(xí)，我相信過一段時間你就可以領(lǐng)悟到空手道的練習(xí)方法了。

　　我們都知道日本的一種功夫叫做空手道，其實(shí)這項(xiàng)武術(shù)初是由中國的武術(shù)發(fā)展而來，現(xiàn)在空手道成為日本學(xué)武之人的一種精神。現(xiàn)在在中國也有很多人在練空手道，今天就跟隨小編一起來了解一下空手道的由來和它的作用吧。

　　空手道的由來

　　我們常說的空手道，這是一種日本的武學(xué)，關(guān)于它的由來下面來了解一下。

　　在島津藩統(tǒng)治琉球(今沖繩)時期實(shí)行了禁武政策，琉球人民為了強(qiáng)身自衛(wèi)，暗地應(yīng)用中國福建傳入的少林拳法，并結(jié)合琉球國當(dāng)?shù)毓逃械母穸沸g(shù)而逐漸發(fā)展成初的空手道，由于空手道的技術(shù)核心來源于中國，因而早期稱之為“唐手”，既中國拳法之意，以示不忘本源。

　　到廿世紀(jì)初，“唐手”才由沖繩傳入日本本土而被逐漸發(fā)揚(yáng)，沖繩人出于民族自尊改成“空手”，加上一個“道”字就不單是一門格斗術(shù)，而是一種人生修煉之道了。

　　在日本有很多的會館，他們非常尊崇這種空手道的精神。

　　在1969年全日本空手道比賽大會引起轟動，比賽相當(dāng)激烈精彩，一時間極真空手道成為青少年生活時尚，大山倍達(dá)的極真會館在近70個國家擁有700多個支部1000多萬會員，成為日本空手道影響大的一個團(tuán)體。

　　空手道的作用

　　除了與一般性體育項(xiàng)目一樣，能提高練習(xí)者的身體素質(zhì)和增加強(qiáng)體質(zhì)外，還能增加人的忍耐心、責(zé)任心、自信心，更可貴的是通過空手道的嚴(yán)格訓(xùn)練能培養(yǎng)人的一種無所畏懼的心理素質(zhì)。

　　(1)嚴(yán)格的空手道禮儀教育和具體禮節(jié)規(guī)定不僅能學(xué)到空手道的技術(shù)，還能受到良好的禮儀教育，培養(yǎng)人格，形成正確的人生觀，養(yǎng)成尊重他人、講究禮貌和社會公德的習(xí)慣!

　　(2)這種運(yùn)動，一般男性練的比較多，因?yàn)樗蟮牧α啃员容^大，對身體的爆發(fā)力等要求甚高。

　　(3)防身自衛(wèi)的作用：空手道的殺傷威力非常大，有不少國家都用空手道技術(shù)訓(xùn)練士兵和安保人員，甚至美國中央情報(bào)局及前蘇聯(lián)特工。

　　(4)要求正確的姿勢，身體正直，挺胸拔背，保持體型健美。

　　(5)空手道是徒手項(xiàng)目，包括“型”與“組手”，不受場地、器材、年齡、性別和伴練等因素的制約。

　　實(shí)戰(zhàn)空手道與跆拳道的區(qū)別在哪里

　　空手道與跆拳道是兩個不同類型的格斗項(xiàng)目。

　　現(xiàn)在較流行的跆拳道為競技跆拳道，是以腿技為主要攻擊手段的項(xiàng)目，在競賽中主要以得分多少作為判定勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　實(shí)戰(zhàn)空手道是以拳法、腿法、膝法和肘法均可采用的格斗術(shù)，在對抗中主要以是否擊倒對手為主要判定勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　練習(xí)空手道是否需要一定的基礎(chǔ)

　　不需要。只要身體健康，無器質(zhì)性的生理疾病，任何人都可以進(jìn)行空手道的練習(xí)。

　　因?yàn)榭帐值兰夹g(shù)由基本技、型、實(shí)戰(zhàn)三個部分組成，練習(xí)時有一個循序漸進(jìn)的過程。

　　你可以根據(jù)自己的具體情況來決定是偏向于型(套路和防身術(shù))或者實(shí)戰(zhàn)來進(jìn)行練習(xí)。只要你以認(rèn)真的態(tài)度來作練習(xí)，都會有很大的收獲。

　　我們都知道空手道這項(xiàng)日本的運(yùn)動，就像我們很多的中國功夫一樣，這種功夫在日本得到他們的尊重和推崇。其實(shí)對于很多男性來說，適當(dāng)?shù)木毩?xí)一些空手道，對身體是有一定的好處的，還能加強(qiáng)心理素質(zhì)的鍛煉。

　　結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于空手道的練習(xí)方法和要領(lǐng)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭灰獔?jiān)持練習(xí)的話，那么就一定能夠取得很好的效果，并且也可以很好地將它應(yīng)用到各個方面。