泡溫泉跟洗浴不一樣，不同地方泡溫泉有著不同的禮儀，因此，為了不做出錯(cuò)誤的舉動(dòng)，讓自己失禮，應(yīng)該了解泡溫泉的基本禮儀哦!泡溫泉的好處有很多，我們應(yīng)該堅(jiān)持泡溫泉，不僅能防治疾病，還能呼吸新鮮的空氣。

　　泡溫泉規(guī)矩不懂你就OUT了

　　Step1：拋開煩惱爽爽神

　　如今在中國(guó)，泡溫泉是秋冬季節(jié)人們喜聞樂見的休閑方式。既然是休閑方式，就要放松，就要起到減壓的效果。所以在進(jìn)入溫泉區(qū)之前，建議你將自己的生物鐘調(diào)整到休假的狀態(tài)，即爽爽神。

　　這意味著你要忘記一切，不要把任何帶有負(fù)擔(dān)的事情帶進(jìn)溫泉。泡溫泉之前一定要對(duì)自己做好一定的心理預(yù)示：將一切生活、工作的煩惱暫時(shí)拋開，并告訴自己，接下來的時(shí)間是用來好好享受的。所以，干脆將手機(jī)雜物鎖進(jìn)儲(chǔ)物柜里，有什么事等泡完溫泉再說吧!

　　Step2：澡身

　　這是很多人在中國(guó)泡湯常常略過的一個(gè)環(huán)節(jié)，雖然有些溫泉的服務(wù)人員也會(huì)禮貌地問你是否沐浴之后再泡溫泉，不過有些人認(rèn)為泡湯前沐浴太麻煩，干脆將這個(gè)程序省略。

　　事實(shí)上，泡溫泉前清潔全身是一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的保健方式，更是對(duì)他人負(fù)責(zé)的溫泉禮儀。

　　更何況，中國(guó)的溫泉景區(qū)一般都在市郊，到溫泉前往往要風(fēng)塵仆仆地搭車趕路，所以在泡溫泉前先在溫泉區(qū)的淋浴房里洗洗澡，對(duì)自己來說能洗去一身塵埃，精神爽利。不僅如此，這也是文明泡浴所要倡導(dǎo)的禮儀，如果大家都這么做了，公共溫泉池也就更加干凈衛(wèi)生，泡起來更安心、放心了。要提醒一下的是，即使是在天氣干燥的時(shí)候，在泡溫泉前也不要習(xí)慣性地擦潤(rùn)膚露，還是讓肌膚自由呼吸，有助于下一步泡湯提升養(yǎng)生效果。

　　Step3：更衣

　　在日本泡湯，大家都是脫了衣物赤身進(jìn)入溫泉池。在中國(guó)泡溫泉就沒有這樣的規(guī)矩，一般大家都還是穿著泳衣泳褲進(jìn)入溫泉池，這也可以看做是中國(guó)泡湯的一種文化。沐浴之后，就要更衣，更的就是泳衣。

　　換上干凈的泳衣泳褲是非常有必要的，但是我們也要了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗，然后再確定自己這樣做是否得體，而溫泉景區(qū)還會(huì)在更衣室的個(gè)人儲(chǔ)物柜里配備一雙已消毒的拖鞋，要將這雙拖鞋換上。怕冷的話就再?gòu)母率依锶∫粭l溫泉景區(qū)提供的干凈浴巾，將自己包裹起來，全副武裝向溫泉區(qū)進(jìn)發(fā)!