99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

網球削球 你知道什么是削球技術嗎

  隨著人們對網球運動的了解,越來越多的人開始重視網球技術的掌握了,其中網球削球技術是比較難的一項,很多人都不能完全的掌握這項技術。那么大家知道什么是削球技術?怎么才能掌握削球技術呢?感興趣的朋友就一起來了解一下吧!

  什么是削球技術

  削球是將球拍旋轉,將球拍拍面與球飛行方向大致平行,而不是擊球時的垂直,在削球的過程中使網球產生旋轉,通常是與回球飛行方向相反,稱為下旋,從而使球落地后反彈的高度降低,飛行的距離也縮短,增加對手回球的難度。

  一般削球的速度較慢,經常打網球的朋友就能了解這單了,這樣比較慢的削球并不是進攻的主要方式,往往是一種被迫的防守或者過渡的方式。但如果是在對方在底線位置準備迎接擊球時利用削球產生網前小球,使對手來不及跟進接球,倒是十分有效。

  便利的攻擊手段

  如果掌握了反手削球技術,對于擴大擊球范圍和擊球的穩定性很有益處。如果你想要取得較好的名次,主要依靠把所有來球都打回對方場地。如果能在進攻或防守中輕松自如的使用這一便利的攻擊手段,無疑將擴大你擊球的控制范圍,顯著提高你的競技能力。

  擴大防守范圍

  在各種情況下,反手削球都能發揮其效果當需要高點擊球時,當對方來球有角度且有旋轉、有晃動時……你為何不是是采用反手削球的發法呢?遇到這些情況,擅長削球的選手則都能十分有信心的對付這些球。

  削球的動作小,主要是借對方來球之力將球削出。即使是在身體平衡遭到破壞的情況下,也仍然可以打出削球來。此外,反手雙手擊球的選手,當來球很遠時,也可以雙手變單手,采取反手削球的回擊方法,從而擴大防守范圍,有效的將球擊回對方場地。

  反手削球也具有進攻戰略意義

  一般來講,反手削球屬于防守性技術,但根據其使用方法的不同,它也可以成為一種很得力的攻擊手段。比如,在實戰中,遇到對方上網時,可先將球削到對方腳下,迫使對方無法反攻而只能回一般的高球,然后再狠狠地向對方發起猛攻。

  能打出下沉球的削球技術,既可以在向前截擊時使用,也可以在接發球時使用。還可以利用削球的后擺動作與反手擊球相同的特點,出其不意的削出網前小球。因此,很好的掌握削球,無疑將擴大擊球范圍,提高競技水平。那么,讓我們不僅僅是羨慕向往這一有利的技術,一起來學習掌握它吧!

  握拍方法

  1.讓球拍拍面與反手單手擊球的擊球點相吻合。

  2.以左手支撐著球拍(指右手選手)。

  3.用右手從上面抓握拍子,握拍的姿勢很重要,初學者一定要了解握拍的方法。握拍的方法不同,拍面也因此而變化,而且揮拍回擊也會因此而改變。首先應以單手反手擊球時使用的握拍方法開始練習。基本上是使用東方式反手握拍法。只要是單手反手擊球,無論是削球、平擊球還是猛抽球,基本上是以采用東方式握拍法為宜。

網球削球 網球技術 網球運動 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91精品久久久久一区二区三区 | 国产三级全黄不卡顿 | 成人影院www蜜桃网站 | 2025av天堂网中文手 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 亚洲日本欧美日韩髙清观看 | 亚洲伊人丝袜精品久久 | 国产麻豆剧传媒精品国产免费免费高清资源 | 欧美人妻一区二区三区 | 精品亚洲国产成人a片在线播 | 国产日韩精品欧美一区喷 | 日韩一区二区视频 | 日韩伦精品一区二区三区一级 | 国产日韩欧美911 | 国产精品自产拍在线18禁 | 亚洲无码中文字幕一区 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天 | 国产成人精品无码专区 | 中文字幕在线亚洲日韩6页 中文字幕在线永久免费精品 | 亚洲第一视频在线观看免费 | 99国产欧美久久久精品蜜桃 | 日韩美女视频一区 | 丰满少妇a级毛片 | 亚洲精品老 | 中文字幕动 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 免费高清电影 | 日本精品一区二区在线播放 | 精品日本一区二区三区在线观看 | 99精品国产在热久久无码 | 欧美精品亚洲日韩aⅴ | 91精品国产免费青青碰在线 | 狠狠色综合久色aⅴ狼友 | 熟妇人妻系列v无码一区二区 | av天堂精品久久 | 91在线无精精品秘入口如何安全使用 | 91精品久久| 激情综合色综合久久综合 | 中文字幕人妻一区二区在线视频 | 无码av最新高清无码专区 | 99精品热在线在线观看视频 |