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網(wǎng)球培訓(xùn)教程 初學(xué)者如何練習(xí)(14)

  網(wǎng)球培訓(xùn)之網(wǎng)球比賽規(guī)則講解

  網(wǎng)球比賽分為單打和雙打兩種形式。球員用網(wǎng)球拍將球擊過網(wǎng),落入對方的場地上。

  每位球員的目的都是盡力將球打到對方的場地上去。就這樣一來一回,直到有一方將球打出界或沒接到球為止。

  在正式比賽前,需要確定比賽由誰先發(fā)球。整個比賽中,雙方球員輪流發(fā)球。發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后,中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里。

  發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落在對角的對方發(fā)球區(qū)內(nèi)。每局第一分球記為15,第二分球為30,接下來為40。每局比賽中,至少要比對手多2分球才能結(jié)束該局比賽。雙打新規(guī)則內(nèi)只多一分就可以贏。

  發(fā)球前

  發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球(僅能用一只手的運動員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時,即算完成球的發(fā)送。

  發(fā)球時

  發(fā)球員在整個發(fā)球動作中,不得通過行走或跑動改變原站的位置,兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置,不得觸及其他區(qū)域。

  打球中

  (1)每局開始,先從右區(qū)端線后發(fā)球,得或失一分后,應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。

  (2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落到對角的對方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi),或其周圍的線上。

  發(fā)球失誤

  未擊中球;發(fā)出的球,在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。

  發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后,應(yīng)在原發(fā)位置上進行第二次發(fā)球。

  發(fā)球無效

  過去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢,重新發(fā)球,但2013年國際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定,擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功,以球擦網(wǎng)后的落點判斷。

  如果球下網(wǎng)或落到對角發(fā)球區(qū)外,則發(fā)球失誤;或?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準(zhǔn)備。

  交換發(fā)球

  第一局比賽終了,接球員成為發(fā)球員,發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換,直至比賽結(jié)束。

  通則

  交換場地

  (1)雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后,以及每盤結(jié)束雙方局數(shù)之和為單數(shù)時,交換場地。

  (2)在搶7分比賽中,雙方分數(shù)相加每6分更換一次場地。

  失分

  發(fā)生下列任何一種情況,均判失分。

  (1)在球第二次著地前,未能還擊過網(wǎng)。

  (2)還擊的球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。

  (3)還擊空中球失敗。

  (4)故意用球拍觸球超過一次。

  (5)運動員的身體、球拍,在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。

  (6)過網(wǎng)擊球。

  (7)拋拍擊球。

  (8)發(fā)球雙失誤。

  (9)擊球時人的身體觸網(wǎng)。

  壓線球

  落在線上的球都算界內(nèi)球。

  休息時間

  (1)分與分之間,撿到球后直至發(fā)出,大間隔25秒。

  (2)單數(shù)局結(jié)束交換場地時可休息90秒。

  (3)每盤結(jié)束可休息120秒。

  (4)每盤的第一局結(jié)束后,交換場地時不能休息。

  (5)在搶7分比賽中,雙方分數(shù)相加6分,更換場地時不能休息。

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