(13)欺壓(欺是洪人，壓是以我手強壓住人之手)

　　(14)掛(掛，是以手掌掛人，恐人擊我)

　　(15)離(離，是去人之身，恐人擊我)

　　(16)閃賺(閃賺者，是誆愚人而打之)

　　(17)撥(撥，是以我手硬撥人)

　　(18)推(推，是以手推過一旁)

　　(19)艱澀(艱澀，是手不熟成)

　　(20)生硬(生硬者，仗氣打人，帶生以求勝)

　　(21)排(排，是排過一邊)

　　(22)擋(擋，是不能引，以手硬擋)

　　(23)挺(挺者，硬也)

　　(24)霸(霸者，以力后霸也，如霸者以力服人)

　　(25)騰(騰，如以右手接入，而復(fù)以左手架住人之手，騰開右手，以擊敵人)

　　(26)拿(拿，如背人之節(jié)以拿人)

　　(27)直(直，是太直率，無綿纏曲折之意)

　　(28)實(實，是質(zhì)樸太老實，則被人欺)

　　(29)勾(勾，是以腳勾取)

　　(30)挑(挑者，從下往上挑之)

　　(31)朋(朋，以硬氣架起人之手，非以中氣接人之手)

　　(32)抵(抵，是硬以力氣抵抗人)

　　(33)滾(滾，恐已被傷，滾過一旁，又如圓物滾走)

　　(34)跟頭棍子(跟頭棍是我捺小頭，彼以大頭打我)

　　(35)偷打(偷打者，不明以打人，于人不防處偷打之)

　　(36)心攤(心攤者，藝不能打人，心如貪物探取，打人必定失敗)

　　以上三十六病，或有全犯之者，或有犯其四、五，或有犯其一、二者，有犯干處皆非成手。手到成時，無論何病，一切不犯，益以太和元氣，本無乖戾故也。

　　然則葛手將如之何?亦曰："人以手來，我以手引之使進，令其不得勢擊，是之謂走;走者，引之別名。何以既名引，又名走?引者，誘之使進;走者，人來我去，不與頂勢，是之謂走。

　　然走之中，自帶引進之勁(功純者引之使進，不敢不進，進則我順人背而擒縱在我)，此是拳中妙訣，非功久不能。

　　打手歌

　　掤捋擠按須認真。上下相隨人難進。

　　任他巨力來打吾。牽動四兩撥千斤。

　　引進落空合即出。沾連粘隨不丟頂。

　　結(jié)語：綜上所述，相信大家對太極推手已經(jīng)有了一定的了解，拳譜中有詳細的講解。練太極推手能提高我們的思想境界，同時還有修身養(yǎng)性的作用。太極推手對我們具有教育意義，練太極推手領(lǐng)悟為人處事之道。