今天,血栓成分有了定性的分析，并找到了它的必要成分，沒有這個成分的參與就形不成血栓。

　　今天,血栓的形成，雖然是不分直血瞥和彎血管，但它聚集的位置是有選擇性的。 真是"力學(xué)問鼎血栓病，人活百歲不稀奇"。

　　祖國傳統(tǒng)健身運動的深入開展，多學(xué)科的交叉合作，21世紀必將征服這個危害人類的殺手，人們夢寐以求的健康長壽(年齡120一150歲)將成為現(xiàn)實。

　　練太極拳對心腦血管的好處

　　1.鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)，提高感官功能

　　練習(xí)太極拳要求心靜用意。練拳時大腦皮質(zhì)運動中樞和第二信號系統(tǒng)處于高度的興奮集中狀態(tài)，而皮質(zhì)的其他大部分地區(qū)則處于抑制狀態(tài)，這對于某些慢性疾病患者十分有益。

　　因為打破了病理的興奮灶，修復(fù)和改善了高級神經(jīng)中樞的功能，某些局部的病灶也就逐漸減輕或消失了。

　　練習(xí)時的“眼隨手轉(zhuǎn)”和推手中的“推蕩往來”，有助于視神經(jīng)和皮膚反應(yīng)能力得到提高。

　　2.有助于心血管系統(tǒng)健康

　　練習(xí)太極拳要氣沉丹田，腹式呼吸時膈肌和腹肌收縮與舒張，促進血液循環(huán)。

　　同時，肌肉活動時毛細血管充分開放，加速靜脈和淋巴的回流速度，改善微循環(huán)，從而減輕心臟負擔(dān)，有助于保持心臟、血管和淋巴系統(tǒng)的健康。

　　3.增強呼吸機能

　　深長細緩的呼吸特點，對提高肺部的通氣和換氣功能有良好作用。長期練習(xí)者，呼吸頻率會減少，肺活量和呼吸差會增大。

　　4.促進物質(zhì)代謝

　　神經(jīng)系統(tǒng)對內(nèi)臟器官調(diào)節(jié)過程的改善，對腸胃也起到按摩作用，促進肝內(nèi)血液循環(huán)，增強腎上腺素的分泌功能，改善體內(nèi)的物質(zhì)代謝。

　　長期練習(xí)太極拳，可以增進食欲，促進消化，降低膽固醇含量和軟化動脈。

　　5.加強肌肉骨骼系統(tǒng)運動

　　太極拳動中有靜、靜中有動的弧線動作，也使得全身肌肉群和肌肉纖維運動加強，使關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)韌帶在肌肉的牽拉運動中得到良好鍛煉，加強了關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性、柔韌性和靈活性。

　　結(jié)語：綜上所述，練習(xí)太極拳對心腦血管的防治有一定的功效，通過練習(xí)太極拳能緩解高血壓、高血糖等疾病，長期練習(xí)，能減少藥物的量。中年人練習(xí)太極拳的好處非常多，健康的身體除了依靠運動，健康的飲食也很重要。