常吃方便面，人的血管也會(huì)受到損傷，方便面是加工產(chǎn)品，里面有很多沒(méi)辦法消化的物質(zhì)，這些物質(zhì)堆積在血管內(nèi)，容易導(dǎo)致血管硬化，這樣影響到了心臟的供血，也影響到了腎臟的功能，容易導(dǎo)致人出現(xiàn)腦出血或者是腎衰竭的問(wèn)題。

　　這些問(wèn)題雖然發(fā)生的幾率很小，但若是長(zhǎng)期吃，對(duì)身體造成了不可挽回的損傷，出現(xiàn)這樣的情況也是情理之中的事情。

　　老吃方便面的人，還很容易變笨，這跟身體缺乏營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系，除了身體之外，人的大腦發(fā)育也是需要一定量的營(yíng)養(yǎng)供給，若是長(zhǎng)期沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)供給，大腦的發(fā)育也會(huì)受到損傷。

　　大腦長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)，會(huì)有記憶力減退、大腦反應(yīng)變慢等的問(wèn)題。建議大家不要長(zhǎng)期食用方便面，避免因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)，對(duì)大腦功能造成永久損傷。

　　方便面吃了之后還會(huì)使得人的體重有明顯的提升，方便面的熱量是很高的，經(jīng)常吃，攝入了大量的熱量，也會(huì)使得人的身材走樣，出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題。

　　作為食物，偶爾因?yàn)樘厥馇闆r吃方便面，對(duì)人的身體不會(huì)有太大的危害，但若是天天吃，或者是長(zhǎng)期只吃方便面，對(duì)人的身體健康影響很大，人們的身體會(huì)吃得越來(lái)越虛弱。

　　尤其是在生長(zhǎng)發(fā)育期的小孩子，就更不能吃太多的方便面，容易影響身體的發(fā)育，建議大家在生活中無(wú)論再忙，都不要忽視了飲食對(duì)身體健康的重要性，每天一日三餐正常吃，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，對(duì)自己的身體健康有好處，對(duì)人的大腦發(fā)育和疾病的預(yù)防，增強(qiáng)免疫力也能夠有很大的幫助。