糖尿病是生活常見病、全球人群多發病，據新流行病學顯示，我國糖尿病的患病率已經高達11.2%。對于該病，臨床認為控制血糖水平是關鍵，而除了專科應用降糖藥物以外，醫生通常還會囑咐患者日后保持低糖飲食。這讓很多人弄不明白，低糖是一點糖都不能吃嗎?那飲食上的代糖呢?
首先，糖尿病并非一點糖都不能吃，而是要合理攝入
糖尿病是一組因為體內的胰島素分泌不足或者利用障礙所引起的糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂性疾病，血葡萄糖水平增高為主要特征，典型癥狀多表現為“三多一少”，即多尿、多飲、多食和體重下降。
雖說糖攝入過多不利于高血糖的控制或者會進一步升高血糖水平，加重病情。但是，糖對于人體而言，是必不可少的營養物質，適量攝入糖有助于提供能量，穩定情緒，即使是糖尿病，也不都是一點糖不能吃。
當糖尿病患者將血糖控制在要求的范圍內時，可以考慮適量吃些糖，從而改善口味和生活質量，如果吃完后不放心，建議監測血糖變化。若血糖水平沒有因為吃糖而發生較大的波動，無需過于擔心，注意避免大量攝入即可。
如果糖尿病出現低血糖的情況，一般認為這時候必須要吃糖，以輔助患者升高血糖，糾正低血糖狀態，所以平時出門不妨在口袋里放幾顆糖果，以備不時之需。
