大棚種植的水果
冬季外界溫度較低，植物成活率低，但是大棚中依舊很溫暖，用大棚種植的果蔬能滿足植物正常生長的需求，也是現在常見的反季水果種植方法。
長期保存的水果
隨著科技的發展，將水果長期保鮮，應季水果保存到冬季是較為容易的，在溫暖的季節，利用冷藏等保鮮方法，能將新鮮的蘋果、柑橘、葡萄等水果保存到冬季，這樣就能滿足全年水果的供應。
異地種植的水果
一些水果在某地是反季水果，但在其他地區是當季，例如冬季一些水果在北方是反季，在南方是應季水果，南方某些地區氣候溫暖，適合水果生長，在當地是應季水果，可以通過運輸的方法，輸送到北方售賣。
結語：反季水果雖然吃起來口感不太好，營養價值也沒有應季水果高，但是吃反季水果不會給身體帶來危害。只要種植時滿足了水果生長需求，不管是什么季節，都可以食用。相比于不吃水果，吃反季水果能為身體補充營養，反季水果中含有的維生素和各種礦物質，都是人體需要的營養物質，食用對機體有好處。
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