2、長期口臭與肺部疾病有關
我們都知道抽煙的人80%都有口臭，當出現腐腥味的味道時，一般是和肺部疾病有關，肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。當肺部出現病變，常會呈現出腐酸性的口臭，并且有發燒和膿性痰的情況出現。愛好吸煙的同志更要多加注意這一點。
3、長期口臭與便秘有關
一般的醫學教育認為，每天一次排便就很正常。而從自然療法的標準來看，一天少要有3~4次的排便，才能完全將前一天的代謝廢物排出體外。如果你數天才一次大便，食物因不能充分消化而殘留在腹中，長期停滯淤積形成宿便。宿便產生的糞臭素、氨氣、硫化氫以及腸道內部分細菌腐敗分解產生的各種臭味，這種臭味藏在大腸內會引起放屁，毒臭也會穿過大腸進入血液，污染血液。污染的血液流到肺部，呼吸時吐出氣也很難聞!宿便的臭氣也有可能向上倒流入胃放出臭氣，導致口臭。
4、長期口臭與腎病有關
臨床發現，腎病患者與慢性腎炎患者，口中會出現尿臊味口臭。尿毒癥也就是俗稱慢性腎功能衰竭后，患者無尿，體內的毒素如尿素氮等不能排除體外，長期積蓄體內，含脲酶的微生物釋放氨等毒性物質無法排出體外，就會潴留在血液中，并通過口腔排出體外，此時病人呼出的氣體就會有一股尿味，它也是腎病患者發展到晚期癥狀之一。
1、每日刷牙(2次以上)，并定期刷牙苔(很重要)
使用牙膏刷牙，牙膏含弗，現在一些含益生菌有效抑制牙菌斑，2-3月定期更換牙刷一次。
2、使用漱口水，飯后漱口
在吃完東西后的殘渣容易在嘴里腐敗產生氣味，會給細菌產生養分，使用抑制舌面微生物生長的漱口水，可以有效的去除異味。
3、堅持半年洗牙一次，一年2次左右
有些及時每日刷牙漱口，牙齒還是會免不了存在牙菌斑和牙石，達到一定程度，也會產生口臭。
4、如果沒有牙膏和漱口水的情況下，可以喝點牛奶去除暫時性口氣
如果吃完洋蔥韭菜等刺激性的飯菜后，要去除這種臨時的扣除，需要將牛奶含在嘴里一會兒，才能充分跟殘留下來的硫化物反應，以便減輕口臭問題。
5、日常多喝白開水或綠茶，避免抽煙喝酒等不良習慣
日常多喝開水，保持口腔濕潤，口腔都有自潔作用。
特別是早晨起來，喝一杯溫開水。
6、飯后嚼無糖口香糖清晰口氣
當然，如果長期口臭，建議先去醫院就診，以便確定是什么原因產生的口臭。再對癥下藥
結語：上文已經為大家介紹了口臭吃什么，我們現在對口臭應該有了一些了解，患有口臭的朋友，在平時要特別的注意，不要吃刺激性的食物，保持自己的口腔衛生，及時的找到導致口臭的問題，這樣才能快速的治療好口臭，還有要注意鍛煉身體。
