花生作為一種非常常見的食物，平時你是怎么吃的呢?可能多數人都是吃水煮花生，或者是油炸花生米，其實花生搭配上其他的食材一起吃更好。花生和什么一起吃好?吃花生的禁忌是什么?一起來文章了解一下吧!
花生和什么一起吃好
1. 紅棗
紅棗是一種補血功效很厲害的食材，這點大家都是知道的，當紅棗搭配花生一起吃的時候，可以在補血的同時還具有補虛的作用。身體比較虛弱的人建議把花生和紅棗一起吃，效果是很好的。
2. 豬蹄
花生性平味甘，具有養血止血，催乳增乳的作用，豬蹄則包含大量膠原蛋白質，具有潤澤皮膚、健美的作用，用于產后血虛體弱、乳汁不足者食用。兩者配菜一起吃，對身體很有利。
3. 紅酒
兩者一起吃可預防高血壓，高血脂，血管硬化。
4. 菠菜
菠菜中的鐵含量高，纖維素多，而且維生素也很豐富，常吃菠菜對于我們的視力很有好處，而且還能夠提升免疫力。當菠菜搭配花生一起吃的時候，菠菜可以吸收到花生的油脂，對我們的皮膚可以起到美白作用。
5. 芹菜
芹菜具有清熱、平肝、明目與降血壓的功效。花生具有止血、潤肺和胃、降低血壓、降低膽固醇等作用。兩者搭配食用，適合高血壓、高血脂、血管硬化等病人食用。
6. 甘草
花生既可降低血液膽固醇，又對預防治療動脈粥樣硬化與冠心病的發生有明顯治療效果?；ㄉ浜细什菔秤茫€具有調理脾胃的作用。
7. 毛豆
花生和毛豆都是作為涼菜很好的選擇，不少人喝酒的時候都喜歡吃它們。其實它們放在一起吃的時候是很好的，我們人體可以吸收到很多的卵磷脂，從而對于我們的大腦起到健腦作用。
