葡萄籽顧名思義也就是葡萄的籽，有許多人在吃葡萄的時(shí)候都會(huì)把葡萄籽給吐掉，認(rèn)為葡萄籽不能吃，其實(shí)不然，葡萄籽也是可以吃的，那么請(qǐng)問吃葡萄籽有什么好處?葡萄籽的功效與作用是什么?孕婦可以吃葡萄籽嗎?下面小編為大家講解。

　　吃葡萄籽有什么好處

　　葡萄籽的營(yíng)養(yǎng)豐富，是高抗氧化食品，葡萄籽與吶喊大量的亞麻油酸和原花青素OPC，這兩種物質(zhì)都可以美容護(hù)膚，因不能直接服用葡萄籽，于是就有了葡萄籽提取物，也統(tǒng)稱葡萄籽。吃葡萄籽有什么好處呢?偷偷告訴您，它的好處可不容小覷哦。

　　1，葡萄籽可以清除自由基。

　　2，能夠美白淡斑，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

　　3，抗過敏，改善過敏體質(zhì)，增強(qiáng)肌膚抵抗力、免疫力。

　　4，保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

　　5，抗衰老，清除人體有害的自由基，防止癌癥的發(fā)生。

　　6，有效抵御紫外線的侵?jǐn)_，增強(qiáng)皮膚的抗輻射能力。

　　7，葡萄籽還可以保護(hù)視力，也能夠預(yù)防白內(nèi)障，所以說葡萄籽的好處很多，里面肯定會(huì)有能夠幫助到大家的，對(duì)于女性來說，葡萄籽是“口服的化妝品”，“皮膚維他命”，它能夠讓您的肌膚免受侵害并且源源不斷的為您的肌膚帶來滋潤(rùn)，帶來光彩。

　　對(duì)于男性來說，尤其是吸煙喝酒的男士，因?yàn)槠咸炎涯軌驈氐浊宄杂苫虼耍軌驗(yàn)槟惺颗懦鰵埩趔w內(nèi)的毒素，消除炎癥，可以增加抵抗力，是每個(gè)男性不可或缺的佳伴侶。 

　　葡萄籽的功效與作用

　　一、增加皮膚彈性。

　　葡萄籽對(duì)皮膚有好處，并且還有兩個(gè)方面的好處，第一葡萄籽可以促進(jìn)膠原蛋白交聯(lián)，第二，葡萄籽作為一種有效的自由基清除劑，可預(yù)防皮膚“過度交聯(lián)”，從而也就阻止了皮膚皺紋和囊泡的出現(xiàn)，保持皮膚的柔潤(rùn)光滑。

　　二、除皺。

　　隨著人體肌膚受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在紫外線損害下。人體肌膚加速衰老和起皺。葡萄籽是一種高效的抗氧化和清除自由基的美容護(hù)膚保健佳品，且易于皮膚結(jié)締組織吸收，可協(xié)助保護(hù)皮膚免受紫外線損害，滋養(yǎng)皮膚，減少皮膚病和皺紋，甚至消除疤痕。