第二種水果是葡萄，葡萄性平，具有補氣血、強筋骨、利小便的作用，葡萄也是一種堿性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，利于痛風患者食用。
第三種水果是玉米，玉米基本上不會含有嘌呤，痛風患者盡管可以吃，玉米可以空腹食用，也可以將玉米磨成細粉，與粥同時的熬煮，做成玉米粥，比較適合痛風患者長期服用。
第四種水果是盧根，蘆根性寒，味甘，具有利尿解毒的功能，蘆柑能夠溶石，特別適合尿酸性疾病患者或者是痛風的患者，具有排石的作用。
第五種水果是蘋果，蘋果性涼，味甘，具有生津、潤肺、除煩、解暑的功能。蘋果屬于堿性食物，含比較多的鉀鹽，還有一定的水分，基本不含有嘌呤，利于人體內的尿酸的排泄。
以上為大家介紹的是尿酸高，吃什么水果好，通過上面的內容，大家能夠了解以上的五種水果，對降尿酸會有一定的作用，除了水果之外，患者在平時的飲食當中，好是選擇低嘌呤的食物，少吃那些高嘌呤的食物，養成良好的飲食習慣。戒煙戒酒，平時多喝水，多喝水能夠防止尿酸的沉積，幫助患者排泄過多的尿酸。
生活中，有不少人是等到病情發作才知道自己尿酸高，其實，體檢時，血液里尿酸值升高就是一個“不健康”的信號，需要引起足夠的重視。
1、關節易痛風
血液中尿酸長期升高，會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織，腳趾、腳踝、膝關節等處會出現急性的劇烈疼痛、紅腫等現象;如果關節炎反復發作，就有可能形成痛風石，導致關節畸形，甚至不能行走、持物。
2、潛伏的“腎臟殺手”
高尿酸血癥首先損傷的就是腎臟，可引起急、慢性尿酸性腎病和尿酸性腎石病。長期患有高尿血酸癥的病人很可能發展為慢性的腎臟損傷、腎臟形態異常、腎功能下降，甚至衰竭。
3、加重心血管疾病
高尿酸血癥若不積極控制、治療，還會促使或加重動脈硬化，引發心血管疾病。研究顯示，痛風患者急性心梗的發病率比正常人高26%。
4、和其他代謝疾病互相影響
高尿酸通常伴隨“三高”一起出現，互相影響，互為因果。比如10%—30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血癥患者中20%—50%的人都患有糖尿病。
總結：高尿酸的出現，雖說是可以通過日常的飲食來降低，從而讓您的身體更加健康，但是，如果您在平時的飲食中不注意的話，高尿酸的情況則會越來越嚴重，而這個時候，往往會造成一些其他疾病的出現，這樣的話就會有損健康，因此在平時要多注意飲食哦!
