一天當(dāng)中，早餐是很重要的。現(xiàn)在很多人由于工作忙，早上都沒(méi)有時(shí)間將早餐做好一些，這樣對(duì)身體是不好的。那么，早餐做什么簡(jiǎn)單又好吃呢?不吃早餐會(huì)有什么危害?下面就一起來(lái)看看吧。
米飯雞蛋餅
先準(zhǔn)備好幾個(gè)雞蛋，準(zhǔn)備半碗米飯，除此之外，還要準(zhǔn)備一些白糖。
1、準(zhǔn)備好雞蛋、米飯、白糖。
2、雞蛋磕入碗中，加入白糖攪拌均勻。
3、把剩米飯倒入蛋液里。
4、攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。
5、平底鍋刷一層薄油，倒入一半米飯蛋液，鋪平鍋底。
6、底部煎熟這個(gè)米飯餅甜的、咸的，都好吃，依據(jù)個(gè)人喜好。做咸的可加入食鹽和胡椒粉，再搭配點(diǎn)蔬菜，表面煎得老一點(diǎn)，吃起來(lái)口感酥脆。煎得嫩一點(diǎn)，吃起來(lái)口感軟糯。
土豆雞蛋餅
主料：土豆1個(gè)、雞蛋2個(gè)、面粉3大勺。
配料：香蔥適量。
調(diào)料：鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
步驟
1、準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的碗，裝少許清水，將土豆洗干凈之后去皮，刨入碗中，這樣做防止土豆變色。
調(diào)入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。
2、磕入雞蛋攪拌均勻。
3、加入3大勺面粉拌勻。
4、后加入蔥花拌勻。
5、平底鍋稍微預(yù)熱后刷上一層薄油，改中小火，下入少許土豆雞蛋糊鋪平鍋底。(厚薄按自己喜歡而定)
6、大約2分鐘左右，餅底部已熟，晃動(dòng)鍋，餅會(huì)離開(kāi)鍋底。
7、翻面繼續(xù)煎熟。
