糖尿病是現在比較常見的一種內分泌系統的疾病，這種疾病的發病率反而越來越高，歸根結底還是平時的不良飲食引起的，那么你知道糖尿病應該吃什么比較好嗎，下面就來隨小編一起了解一下吧。

　　對于現今糖尿病出現在我們身邊已不足為奇了，但糖尿病是眾所周知得終生病，關于它的治愈方法至今還沒有研發出來。只有各種緩解和控制病情的藥物，但是這種藥物在控制緩解病情的同時，對人體也會產生一系列的副作用，并發癥隨時間的推移也會一步步顯現出來。不過，所羅門群島有一個原始部落，他們長期食用向天果，所以患慢性病的人極少，當然，也包括了糖尿病、高血壓。

　　在一次國際性的疾病普查中，這個部落的數據讓人眼前一亮，因為他們患糖尿病等慢性疾病的概率遠低于世界其他地區，所以這也促使了人們對這一部落如何避免慢性病的好奇。后來經過調查發現，這個部落有個流傳千年方法，是用來抵御疾病，提高自身免疫力。這個辦法就是食用向天果，他們在閑時經常食用向天果，所以糖尿病、高血壓等患病率比其他地區都低，但因為這里與世隔絕，鮮少有外人來，就算來了，這種果實并不起眼，也不會被人所關注，所以也沒有被流傳到外界。

　　直到那次疾病普查，向天果被人熟知，得知其效用之后，便有醫藥學專家對它進行了深入的研究，發現它含有三大營養成分，不僅包含了人參中的主要成分還包括了銀杏中的主要成份，對糖尿病的治療有很大好處，它能夠恢復胰島細胞活性，促進胰島素的分泌，然后分解利用葡萄唐，起到降血糖的作用。除此之外，還能預防高血壓、高血脂以及各類并發癥的出現。對人體整體器官、組織的調節作用也是很好的，能夠增強人體免疫力，對患者的健康進一步保護。

　　而且食用起來也非常方便，在飯后半小時溫水吞服其果仁即可，前期可與降糖藥物一起服用，不會有任何副作用。待到血糖慢慢降至穩定之后，就可以慢慢減藥停藥。

　　正確飲食有效輔助糖尿病治療

　　枸杞子蔥油苦瓜

　　材料

　　苦瓜 1根

　　輔料

　　枸杞子 20顆、小蔥 3棵。

　　調料

　　色拉油適量、食鹽適量、花椒10粒、香油適量。

　　做法

　　1、苦瓜洗凈，從中間剖開，去瓤切片。小蔥切碎備用;

　　2、苦瓜片、枸杞放入開水中炒一下;

　　3、苦瓜片撈出、控水。趁熱撒入半份鹽，瀝干水分備用;

　　4、瀝干水分的苦瓜片盛入盤內，撒上蔥花，蔥花上撒上剩余的鹽;

　　5、鍋中倒香油燒至四成熟時，放入花椒炸香撈出;