醋是我們生活中為常見(jiàn)的一種調(diào)味品，但是很多時(shí)候醋還是有著其他的功效，很多人都是很少知道的，“天天吃醋，年年無(wú)災(zāi)”，這條民諺就是說(shuō)明了醋對(duì)人們身體健康有很大的好處。醋到底有 哪些鮮為人知的好處呢？隨小編一起去看一下吧。

　　醋一開(kāi)始的時(shí)候是被人們運(yùn)用到生活中的。炒菜的時(shí)候醋會(huì)被用上，這樣就可以讓蔬菜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)那么容易的流失，還有就是在做魚的時(shí)候也會(huì)一、放一點(diǎn)醋，這樣就會(huì)消除魚的腥味，還有就是在吃油膩的東西的時(shí)候加一點(diǎn)的醋可以讓人吃的美味、春冬季節(jié)的時(shí)候拿醋熏熏房子那是太好不過(guò)的了，夏秋的時(shí)候就可以用醋制作酸梅湯，那滋味真是太好了。

　　醋作為藥用，一是在健身防病上，二是在對(duì)疾病的治療上。經(jīng)常食醋能使人的胃液增加，食欲增強(qiáng)，消化加速，從而提高機(jī)體的抗病能力。醋有抗菌解毒之功，喝醋可以預(yù)防腸道傳染病的發(fā)生。醋還有降低血壓和膽固醇的作用，對(duì)急性黃疸型肝炎也有一定的治療效果?！侗静輦湟分姓f(shuō)醋有“酸溫散瘀解毒，下氣消食，開(kāi)胃氣，散水氣，治心腹血?dú)馔?、產(chǎn)后血暈、痰癖、黃疸癰腫、口舌生瘡、損傷積血、谷魚菜蕈諸蟲毒”功能，已經(jīng)被人們的生活、醫(yī)療實(shí)踐和科學(xué)分析逐步證實(shí)。

　　喝醋的好處

　　1.調(diào)整PH值，身體更健康

　　健康的血液應(yīng)該呈現(xiàn)”弱堿性”，現(xiàn)代MM飲食失去平衡，作息時(shí)間不正常，免疫力也差.”長(zhǎng)期”且”適量”的喝醋，可以平衡身體的PH值，有助身體健康。

　　2.加速燃燒脂肪，可以快速減肥

　　醋的含有的營(yíng)養(yǎng)是很高的，主要的就是含有豐富的”氨基酸”，氨基酸可以幫助我們的身體是代謝不用的乳酸，進(jìn)而減少我們的疲勞。經(jīng)常的喝醋可以幫助我們減肥，如果在加上適量的運(yùn)動(dòng)，身體消耗的脂肪就會(huì)更多，這樣減肥的效果會(huì)更加的好。

　　3.可以使肌膚變得更細(xì)膩光滑

　　”檸檬醋”可以促進(jìn)肌膚的再生能力，改善膚色暗沉，抑制痘痘生長(zhǎng).令肌膚細(xì)膩光滑，如初生嬰兒般。

　　4.幫助骨骼鈣質(zhì)的吸收，身體更挺拔

　　女人一超過(guò)35歲，骨頭越來(lái)越僵硬，一天到晚懷疑自己是不是得了”骨質(zhì)疏松”癥?醋中含有”醋酸”，會(huì)和食物中的鈣質(zhì)結(jié)合成”醋酸鈣”，而醋酸鈣正是人體容易吸收的鈣質(zhì)種類.所以多喝醋，可以讓你的身體更挺拔美麗。